Itulah hasil penelitian yang dilakukan Spesialis Fellowes and Body Language Judi James selama bertahun-tahun. Menurutnya, pekerjaan efektif di kantor sangat mengandalkan bagaimana seseorang itu duduk.
Menurut James, postur yang baik saat bekerja tidak hanya dapat membantu memberikan kesan baik pada atasan. Tetapi posisi itu juga membentuk aspek visual dan membuat pekerja lebih produktif.
Namun di lain sisi, seorang karyawan yang duduk di depan komputer 6 hingga 7 jam rata-rata per hari dengan postur salah bisa menyebabkan penyakit fisik serius seperti nyeri leher dan sakit kepala.
Dari penelitian itu, Judi James menarik kesimpulan tentang penilaian gaya postur pekerja berikut ini:
Seat-Percher Bertengger di tepi kursi kemudian meringkuk ke depan. Itu merupakan tanda pekerja diliputi kecemasan, tingkat tinggi rasa takut, dan kurang berkomitmen dalam pekerjaan.
Over-The Splayer Tubuh bersandar ke kursi seperti merosot dan kaki terentang di depan. Perilaku seperti itu mencerminkan tidak menghormati atasan, pekerjaan, dan lingkungan sekitarnya.
Horizontal Slumper Menempatkan diri di bagian depan atau tengah kursi dan berpose menyandar. Sementara keyboard dekat dengan tubuh. Gaya itu mencerminkan kurangnya keterlibatan dengan rekan kerja.
Cupped Chin Slump Duduk dengan menangkupkan dagu di telapak tangan. Ada dua kemungkinan penilaian postur itu. Pertama, mungkin sungguh-sungguh berpikir atau membaca sesuatu di layar komputer. Kedua, seolah-olah bosan dengan pekerjaan.
0 komentar:
Post a Comment
Terima Kasih atas Komentar anda..