REGINA PATRICIA

REGINA PATRICIA THEYSER.

ANTHONNY WILLIAM

ANTHONNY WILLIAM THEYSER

GINA DAN AMA

GINA DAN AMA.

SENAM SEHAT - SEHAT JASMANI

AJAK ANAK-ANAK KITA UNTUK BEROLAHRAGA DAN POLA HIDUP SEHAT.

SEHAT JASMANI DAN ROHANI

SEHAT JASMANI DAN ROHANI - MEMBENTUK GENERASI MUDA YANG MAMPU BERKOMPETISI.

Thursday, December 14, 2017

Cara Bercinta Hebat Tanpa Terdengar Orang Lain

Tinggal bersama orangtua pasangan, atau sedang menginap di hotel dengan partisi dinding yang rawan terdengar ke ruangan sebelah? Alhasil, Anda mesti menahan teriakan dan desahan ketika orgasme supaya tak ketahuan. So sad! Cecilia Shape, seorang ahli seks punya beberapa tips untuk melancarkan aksi bercinta yang heboh itu tanpa terdengar orang sebelah.

1. Pasang Musik
“Musik bisa meredam suara Anda dari desahan hingga teriakan dari dalam. Jika sedang di rumah, minta keluarga untuk tidak mengganggu Anda dalam beberapa waktu ke depan, dan kencangkan volume lagu dan bersenang-senanglah,” sarannya.

2. Face-to-Face Positions
“Bercintalah dengan posisi saling berhadapan,” sarannya lagi. “Dengan cara ini Anda bisa berkomunikasi non-verbal melalui kontak mata dan ciuman. Plus, Anda bisa saling menutupi mulut masing-masing dengan tangan bila ada di antara kalian yang ingin berekspresi dengan suara kencan.”

3. Pakai Bantuan Ekstra: Sex Toys
“Entah itu melakukannya sendirian atau bersama dengan pasangan, sex toys yang bersuara tenang sangat cocok untuk menyamarkan suara," ujarnya.

4. Anda Butuh Banyak Bantal
Tumpukan bantal pasti akan Anda butuhkan sebagai sasaran tempat Anda teriak. “Posisi doggy style adalah posisi yang paling tepat untuk melancarkan aksi,” ujar Cecilia.


5. Lakukan di Lantai
Jika Anda punya tempat tidur yang mengeluarkan suara seperti orkestra, oh honey, pindahkan venue utama ke lantai. Saran Cecilia, “Gunakan quilt cover atau selimut sebagai alas, atau karpet di kamar juga bisa Anda gunakan sebagai alternatif.”


6. Manfaatkan Kamar Mandi dengan Maksimal
“Buka keran air untuk menenggelamkan suara bercinta,” sarannya. “Tapi pastikan Anda hati-hati karena kamar mandi adalah tempat yang licin, terutama jika Anda menyertakan lube dalam permainan.” Jika kamar mandi di rumah Anda hanya satu, hfft, urungkan niat ini ya sebelum menyebabkan antrean panjang di luar yang malah membuat anggota keluarga jadi menguping dari luar. Oopps!

7. Cari Alasan
"Jika Anda benar-benar tidak bisa diam, ciptakan kemesraan seolah Anda adalah pasangan yang tak bisa saling lepas. Ini menjadi alasan untuk tetap tinggal di rumah saat orang lain mengajak Anda berkegiatan.”

8. Jalan Lain: Lakukan Oral
Alih-alih memikirkan penetrasi sebagai tujuan utama, mengapa tidak menghabiskan banyak waktu untuk menyentuh tubuh masing-masing? "Ini hanya akan membuat aksi makin terasa exciting dan tetap membuat Anda tingling sampai mencapai orgasme,” katanya.

Lamaran kerja di tolak? ayo terus semangat

Setiap orang pasti pernah mengalami yang namanya penolakan. Akan tetapi salah satu penolakan paling sakit adalah saat ditolak bekerja. Situasi ini bahkan seringkali membuat Anda patah semangat, putus asa, dan menganggap kalau semuanya sia-sia.

Anda yang lamaran kerjanya baru saja ditolak, ayo bersemangat lagi! Berdasarkan hasil survei, tidak segelintir orang saja yang mengalami penolakan. Bahkan orang yang sudah sukses sekalipun pernah ditolak sebelum akhirnya bisa meraih sukses seperti sekarang. Agar tidak berlarut dalam kesedihan, ini dia pelajaran berharga yang dapat membuat menjadi lebih baik.

Belajar untuk Lebih Rendah Hati
Sepintar apapun Anda, sebanyak apa pun prestasi yang pernah diukir, bukan menjadi sesuatu yang perlu terlalu dibanggakan bahkan membuat diri menjadi sombong. Prestasi dan kepintaran yang dimiliki tidak ada apa-apanya jika dibandingkan dengan orang pintar di seluruh dunia.

Prestasi dan kepintaran yang dimiliki memang menjadikan Anda sebagai kandidat kuat untuk diterima bekerja. Akan tetapi, jika terlalu menyombongkan hal tersebut, perusahaan akan menganggap Anda angkuh. Orang angkuh juga sulit untuk bergabung dan berkolaborasi secara tim. Maka jangan heran jika ditolak.

Apabila penolakan terjadi karena terlalu menyombongkan diri, jadikan hal tersebut sebagai pelajaran berharga. Ketahui kalau sikap sombong tidak ada gunanya, malah akan membawa bencana pada karier. Oleh sebab itu, peliharalah sikap rendah hati kemanapun dan dimanapun Anda berada.

Jangan Terlalu Berharap
Tidak ada perintah yang menyatakan berharap itu dilarang. Setiap orang boleh berharap hasil terbaik atas apa yang telah dilakukannya. Termasuk ketika menjatuhkan lamaran di sebuah perusahaan. Hanya saja, menaruh harapan yang berlebihan tidaklah baik. Jika suatu ketika Anda mengalami penolakan, maka rasa sakitnya akan beribu-ribu kali lipat. Bahkan ada yang mengalami stres bahkan gila.

Agar stres tidak terjadi, mulailah untuk mengikis sifat terlalu berharap ini sedikit demi sedikit. Mulailah bersikap realistis dan belajar menerima apapun hasil yang akan didapatkan.

Jangan Jatuhkan Lamaran Hanya di Satu Perusahaan
Salah satu kesalahan yang paling sering dilakukan pelamar kerja adalah hanya menjatuhkan lamaran di satu perusahaan saja. Padahal, ada banyak sekali perusahaan yang ada di Indonesia ini. Anda yang memiliki prestasi dan kecerdasan tentu saja bisa melamar di belasan bahkan puluhan perusahaan.

Ingat, peluang diterima bekerja menjadi sangat kecil jika lamaran hanya dijatuhkan di satu perusahaan saja. Berbanding terbalik dengan surat lamaran yang dijatuhkan di sana-sini. Peluang diterima bekerja juga jauh lebih banyak. Apabila ditolak di perusahaan yang satu, masih ada cadangan beberapa perusahaan lainnya.

Oleh karena itu, mulailah melirik beberapa perusahaan yang sesuai dengan gelar dan passion dalam diri. Jika telah menemukan perusahaan yang sesuai, masukan lamaran. Lagi pula tidak ada batasan untuk pengajuan lamaran kerja. Selagi masih bisa mendaftar di banyak perusahaan, mengapa hanya melamar di satu perusahaan?

Jadikan Kegagalan sebagai Langkah Menuju Sukses
Anda pasti sering mendengar “kegagalan adalah langkah awal menuju gerbang kesuksesan”. Percaya atau tidak, perkataan itu benar adanya. Lamaran kerja yang ditolak merupakan sebuah kegagalan yang harus dipetik nilai positifnya. Kegagalan tersebut juga harus dijadikan sebagai pelajaran paling berharga untuk menjadi sukses.

Jika suatu saat Anda masih mengalami kegagalan, tetap cari apa yang menjadi penyebab kegagalan tersebut. Lakukan penyelidikan terhadap diri sendiri. Jika penyebabnya sudah ditemukan, jangan lagi mengulangi kesalahan yang sama untuk kesekian kalinya.

Terus Berusaha dan Optimis
Kegagalan bukanlah hal yang terus-menerus harus dipikirkan. Ada saatnya di mana Anda harus move on dari kegagalan tersebut. Seperti yang sudah dijelaskan di atas, jadikan kegagalan sebagai langkah menuju kesuksesan. Tetap pertahankan optimisme dan terus berusaha meraih kesuksesan.

Sadar atau tidak, pencapaian kesuksesan merupakan campuran antara usaha dan optimisme. Apabila keduanya berjalan beriringan, kesuksesan dapat diraih dengan sangat mudah.

Tidak Ada Hasil yang Mengkhianati Usaha
Kesuksesan bukanlah sesuatu yang bisa diraih dengan jentikan jari. Ada usaha yang diperlukan untuk mewujudkannya. Percayalah kalau usaha dan kerja keras Anda akan berbuah manis ke depannya.

Jika lamaran kerja ditolak, tetap bersemangat dan berjuang sekuat tenaga. Ingat, tidak ada hasil yang mengkhianati usaha.

Cara Menghilangkan Bau Kaki

Kamu punya bau kaki? Duh, ilfil banget nggak sih? Nggak enak banget kan kalau udah dandan cantik-cantik dan tampil ganteng-ganteng tapi kakinya basah dan malah ngeluarin bau gitu. Mungkin ada yang salah dengan kebiasaanmu sampai-sampai kakimu bisa keringetan dan mengeluarkan bau surga itu. Ada banyak faktor penyebab yang mungkin belum kamu sadari. Jangan berlama-lama lagi, kamu harus tahu Cara Menghilangkan Bau Kaki supaya bau kaki bisa hilang dan nggak balik lagi!

Cara Menghilangkan Bau Kaki
Menggunakan Foot Deodorant
Cara paling kilat yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi bau kaki adalah dengan menggunakan foot deodorant. Saat ini kamu sudah tidak perlu kesulitan lagi mencari foot deodorant atau antiperspirant khusus untuk mengatasi bau kaki, salah satu produk yang bisa kamu gunakan adalah Deo Fresh Foot Gel ♥ ♥ AKILEINE Oh Killen.

Jika ingin cara yang lebih praktis lagi, kamu bisa menggunakan deodorant yang digunakan untuk ketiak ke daerah kakimu. Sebelum mengaplikasikan foot deodorant, ada baiknya jika kamu mencuci kaki dengan bersih terlebih dahulu lalu keringkan sambil ditepuk-tepuk dengan handuk bersih. Perhatikan juga kebersihan di sela-sela jari kaki. Setelah itu, kamu bisa mulai mengaplikasikan foot deodorant di bagian kaki.


Menggunakan Kaos Kaki yang Dapat Menyerap Keringat
Cara menghilangkan bau kaki lainnya adalah menggunakan kaos kaki yang bersih dan dapat menyerap keringat. Kaos kaki bau yang tidak dicuci dengan rutin dapat membantu bakteri untuk hidup dan berkembang biak di dalamnya. Biasanya kaos kaki bau dan basah seperti ini tidak memiliki sirkulasi udara yang baik, sehingga selalu menampung keringat dan membuat kakimu menjadi basah.

Bahan kaos kaki yang bisa kamu pilih untuk mengatasi bau kaki adalah bahan coolmax atau olefin. Kaos kaki bahan coolmax sering dipakai sebagai bahan kaos kaki untuk berolahraga. Bahan coolmax dikenal memiliki serat yang baik agar tidak mudah menyerap air/keringat, sehingga saat berkeringat kamu tidak akan merasa terganggu karena kaki yang panas atau basah.

Bahan kaos kaki lainnya yang dapat mengatasi bau kaki adalah olefin. Bahan ini berasal dari salah satu serat terbaik yang bersifat anti air. Olefin juga bersifat hydrophobic yang dapat menghilangkan keringat di kaki 25x lebih cepat dibanding bahan kaos kaki sintetis lainnya.

Jika memungkinkan, jangan mengenakan sepatu dalam durasi yang lama. Saat berangkat ke kantor misalnya, kamu bisa menggunakan sepatu pilihanmu. Namun saat beraktivitas seharian di kantor, kamu bisa melepas sepatu dan menggunakan sendal jepit agar kaki lebih bisa bernafas.


Cuci Kaki dengan Sabun Anti Bakteri
Cara menghilangkan bau kaki selanjutnya adalah rajin membilas kaki dengan sabun anti bakteri seperti Dettol. Hal ini berfungsi agar bakteri yang tumbuh di kaki bisa dimatikan dengan antiseptik. Jika ingin cara yang lebih tradisional, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan:


Air Campuran Baking Soda
Baking soda memang dikenal memiliki banyak fungsi, selain digunakan sebagai bahan makanan, baking soda juga dikenal dapat menjadi bahan ampuh untuk pori-pori wajah. Baking soda sendiri juga dapat mengatasi bau kaki dan membunuh bakteri serta jamur yang tumbuh di kaki.

Berikut adalah resep yang bisa kamu coba:
- 85 gram baking soda
- 8 gelas air hangat
- 1 buah lemon, diperas dan saring airnya

Masukkan campuran tersebut ke dalam ember, lalu rendamlah kaki selama 15-20 menit. Setelah itu keringkan kaki dengan handuk. Lakukan cara ini secara teratur untuk mengurangi bau kaki. Cara lain untuk mengatasi bau kaki adalah dengan menggunakan apple cider vinegar / cuka apel.

Campurkan 120 ml cuka apel dengan 5-8 gelas air hangat. Rendam kaki selama 15 menit, lalu keringkan dengan air biasa. Lakukan proses rendaman sebanyak 2x sehari atau beberapa kali dalam seminggu untuk mengurangi bau kaki.

Penyebab Bau Kaki

Kamu punya bau kaki? Duh, ilfil banget nggak sih? Nggak enak banget kan kalau udah dandan cantik-cantik dan tampil ganteng-ganteng tapi kakinya basah dan malah ngeluarin bau gitu. Mungkin ada yang salah dengan kebiasaanmu sampai-sampai kakimu bisa keringetan dan mengeluarkan bau surga itu. Ada banyak faktor penyebab yang mungkin belum kamu sadari. Jangan berlama-lama lagi, kamu harus tahu apa aja faktor penyebabnya supaya bau kaki bisa hilang dan nggak balik lagi!

Kenali Penyebab Bau Kaki
Pada dasarnya bau kaki bisa muncul karena produksi keringat yang meningkat. Dari sini, bakteri yang menempel di kulit langsung muncul dan mengakibatkan bau yang tidak enak dari pori-pori. Biasanya ada beberapa penyebab yang dapat membuat kaki jadi bau:


Mengenakan Sepatu yang Sama Setiap Hari
Kaki bisa menjadi bau karena sepatu yang sudah terlanjur lembab karena sering dipakai, sebaiknya berikan jarak setidaknya 2-3 hari untuk sepasang sepatu. Angin-anginkan sepatu terlebih dahulu, sampai kondisi sudah benar-benar kering, barulah sepatu tersebut boleh dipakai lagi.


Kurang Menjaga Kebersihan Tubuh
Biasakan untuk selalu mencuci kaki saat sudah beraktivitas seharian di luar rumah. Cuci kaki dengan bersih saat membilas dengan air, lalu keringkan di keset yang dapat menyerap air. Perhatikan juga kebersihan keset yang kamu pakai, jika memang sudah terlalu lama dipakai bisa saja keset tersebut malah menjadi tempat bertumbuhnya bakteri yang membuat kaki bau.

Bagi kamu yang juga malas mengganti kaos kaki bisa saja dapat mengalami bau kaki. Bakteri yang menempel di kaos kaki bisa saja berpindah ke kulit telapak kaki dan menyebabkan kakimu menjadi bau.

Perubahan Hormonal
Bau kaki juga bisa saja muncul karena adanya perubahan hormon, biasanya hal ini bisa terjadi pada para remaja yang sedang melalui masa pubertas atau para wanita hamil. Hal ini bisa juga terjadi pada para wanita menopause.

Stress
Bagi kamu yang mengalami stress berkepanjangan, bisa juga mengalami hyperhidrosis, yang menyebabkanmu memproduksi keringat berlebihan dari biasanya. Keringat yang banyak ini bisa juga muncul di area kaki dan menyebabkan kaki menjadi bau.

Masalah Jamur Kaki
Kapalan atau dalam bahasa medis disebut athlete’s foot juga dapat menyebabkan kaki menjadi bau.



Kurang protein hewani membuat anak muda berisiko mengalami tekanan mental.

Berlebihan dari segala hal merupakan kebiasaan yang buruk. Begitupun bila kekurangan. Seperti misalnya kurang mengonsumsi protein dari daging, ternyata dapat membuat anak muda berisiko mengalami tekanan mental.

Studi yang dilakukan peneliti di Amerika Serikat menunjukkan, orang muda yang kekurangan makan daging dan berolahraga akan meningkatkan risiko mengalami tekanan mental yang lebih tinggi.

Suasana hati orang dewasa muda sekitar usia 18 hingga 29 tahun lebih bergantung pada makanan yang meningkatkan ketersediaan prekursor dan konsentrasi neurotransmiter di otak seperti daging.

"Suasana mood orang dewasa muda tampaknya sensitif terhadap peningkatan bahan kimia di otak. Konsumsi daging secara teratur menyebabkan penumpukan dua zat kimia otak (serotonin dan dopamin) yang dikenal untuk meningkatkan mood. Olahraga teratur juga menyebabkan penumpukan ini," kata Lina Begdache, periset dari Universitas Binghamton di AS.

"Dengan kata lain, orang dewasa muda yang makan daging (merah atau putih) kurang dari tiga kali seminggu dan berolahraga kurang dari tiga kali minggu menunjukkan tekanan mental yang signifikan," sambungnya.

Namun, mood pada orang dewasa lebih bergantung pada makanan yang meningkatkan ketersediaan antioksidan seperti buah-buahan dan makanan yang dapat mengaktifkan sistem saraf simpatik seperti kopi, indeks glisemik tinggi dan sarapan.

"Dengan terjadinya penuaan, terjadi peningkatan pembentukan radikal bebas (oksidan), jadi kebutuhan antioksidan semakin meningkat. Radikal bebas menyebabkan gangguan pada otak, yang meningkatkan risiko tekanan mental," kata Begdache dalam temuan yang dipublikasikan jurnal Nutritional Neuroscience.

"Selain itu, kemampuan kita untuk mengatur stres juga semakin berkurang. Jadi jika kita mengonsumsi makanan yang mengaktifkan respons stres seperti kopi dan terlalu banyak karbohidrat, kita cenderung mengalami tekanan mental," tandasnya. (Zeenews)

CANTIK

Nonacne merupakan produk untuk mengobati kulit berjerawat. dan membantu menghilangkan jerawat dan mencegah kemunculannya kembali. Mengkonsumsi suplemen ini secara teratur menghasilkan kulit yang indah dan halus.

Produk Herbal Buy my product
Untuk informasi pemesanan silahkan Klik Link berikut:
Obat anti Jerawat
Oder Pembelian