Anda bisa mengembalikan senyuman cerah dengan mudah dari rumah dibanding yang Anda pikirkan. Berikut perawatan rumahan agar gigi putih seperti dikutip Becomegorgeous :
- Gunakan kulit bagian dalam jeruk atau pisang dan gosokkan ke gigi Anda
- Gosok gigi dengan campuran air dengan setengah lemon bisa membantu menyingkirkan noda kuning di gigi.
- Gunakan setengah sendok teh baking soda dengan sedikit garam untuk menggosok gigi Anda dan memberikan efek menyilaukan. Pastikan Anda jangan menggunakan baking soda kebanyakan atau akan memberikan efek yang sebaliknya.
- Stroberi adalah obat rumah yang sangat baik agar gigi putih. Anda bisa memotongnya menjadi beberapa bagian dan gunakan dalam bentuk bubur untuk menggosok gigi Anda. Pasti segera menggosok gigi Anda karena stroberi mengandung asam dan gula yang bisa membahayakan gigi Anda
- Celupkan sikat gigi Anda dalam hidrogen peroksida dengan sikat lembut gigi Anda.
- Gunakan garam meja untuk menggosok noda gigi Anda
- Kunyah buah serta sayuran yang renyah seperti apel, brokoli, wortel, mentimun, seledri, dan peterseli juga membantu menghilangkan noda gigi
- Pastikan memasukkan susu, yoghurt, dan keju di dalam diet Anda. Semuanya mengandung kalsium dan fosfor yang mendorong remineralisasi enamel gihi
- Perbanyak konsumsi kismis. Ini bisa meningkatkan produksi air liur yang membantu membilas plak dan mencegah terbangun lagi
- Kunyah permen karet bebas gula seperti xylitol. Xylitol adalah pemanis alami yang dapat membantu mencegah plak dan mendorong regenerasi enamel.
0 komentar:
Post a Comment
Terima Kasih atas Komentar anda..