Rutinitas di pagi hari dapat tingkatkan produktivitas Kerja

BEBERAPA jam pertama mendatangi kantor ternyata berpengaruh pada produktivitas kerja. Rutinitas di pagi hari dapat menentukan kesuksesan seseorang. "Memulai hari dengan awal yang baik sangat penting guna mencapai keberhasilan karier," kata penulis Tame Your Terrible Office Tyrant Lynn Taylor.

Nah, berikut kebiasaan pagi di tempat kerja yang mengarahkan fokus Anda untuk tetap produktif:

Tiba tepat waktu
Keterlambatan tidak hanya meninggalkan kesan buruk. Selain melelahkan, waktu Anda bisa terbuang percuma. Dengan tepat waktu, Anda akan meningkatkan pola pikir dan prestasi.

Ambil nafas dalam-dalam
Secara harfiah ambil nafas dalam-dalam kemudian fokus melakukan sesuatu. Kebanyakan orang datang ke kantor terburu-buru karena tidak cukup waktu di rumah menyelesaikan pekerjaan rumah tangga. Untuk itu saat tiba di kantor, luangkan waktu jeda dan ciptakan rutinitas yang berpusat pada diri sendiri.

Duduk selama lima menit
Jangan biarkan diri Anda panik karena kebingungan menyelesaikan pekerjaan. Lebih baik menata hati dengan meluangkan waktu selama lima menit sambil memikirkan tugas-tugas yang akan dilakukan.

Jangan 'moody'
Suasana hati Anda akan berefek pada rekan kerja. Kecerdasan emosional akan berdampak besar pada hari Anda di kantor. Berikan efek positif di sekitar Anda dengan mengonsumsi secangkir kopi hangat.