Nonacne merupakan produk untuk mengobati kulit berjerawat

 

Nonacne merupakan produk untuk mengobati kulit berjerawat. dan membantu menghilangkan jerawat dan mencegah kemunculannya kembali. Mengkonsumsi suplemen ini secara teratur menghasilkan kulit yang indah dan halus.

Produk ini sangat digemari oleh remaja dan dewasa yang juga harus menghadapi masalah jerawat. secara efektif mendukung kulit yang terdampak semua jenis jerawat, memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri dan menargetkan sumber masalahnya, membantu menghilangkan bintik-bintik, komedo, papula, pustula, dan kemerahan, mengandung bahan-bahan yang sangat cocok dan unik yang digunakan dalam metode alami untuk mengobati jerawat, termasuk semanggi merah, sarsaparilla, ekstrak biji anggur, dan daun jelatang.



Nonacne is a product supporting acne skin. Product ingredients help eliminate acne and prevent its reappearance. Taking this supplement regularly leads to a beautiful and smooth skin.

The product is very popular with teenagers and adults who also have to face the problem of acne.

Untuk informasi pemesanan silahkan Klik Link berikut:

Obat anti Jerawat

Oder Pembelian

Fast Burn Extreme adalah pembakar lemak multi-komponen yang dirancang untuk atlet dan orang yang aktif secara fisik dari segala usia. Penggunaannya secara teratur secara efektif mendukung metabolisme lemak dan menstimulasi pengurangan lemak.

Fast Burn Extreme adalah solusi tepat untuk orang yang ingin membakar lemak tubuh dengan cepat dan aman serta mengurangi berat badan.

Untuk Informasi lebih lanjut dan pemesanan klik Link berikut

https://nplink.net/jfnu1uhk

SUKSES SELALU


Welly Theyser

3 Lampiran

 

 

Read More

Solusi Rambut Rontok

Profolan adalah produk nomor satu di dunia di antara produk mengatasi rambut rontok. Ini nyata, langsung dari AS. Profolan tidak hanya mencegah rambut menipis, tetapi juga merangsang pertumbuhan.

Produk ini direkomendasikan oleh 9 dari 10 orang yang menggunakannya, yang menjadikannya produk rambut rontok yang paling diinginkan di pasaran. Selain itu, Profolan tidak hanya menghentikan kerontokan rambut, tetapi juga memiliki efek menguntungkan pada pewarnaan rambut dengan cara mencegah rambut beruban. Itu semua adalah formula alami dan tidak menimbulkan efek samping.

Profolan is the number one among hair loss products. It’s the real thing, straight from the USA. Profolan not only prevents hair thinning, but also stimulates growth.

The product is recommended by 9 of 10 people using it, which makes it the most desired hair loss product on the market. In addition, Profolan not only stops hair loss, but also has beneficial effect on hair colour by preventing graying. It is all natural formula and does not cause any side effects.

Untuk Informasi lebih lanjut dan pemesanan klik Link berikut :

https://nplink.net/rrz75eg2

https://nplink.net/wl97ew0e

Read More

Tanda-tanda keseleo

Tanda-tanda keseleo dan memar (tegang) otot sangatlah mirip: rasa sakit mungkin ringan, sedang, atau berat. Keseleo memiliki tanda dan gejala sebagai berikut:

Nyeri sendi
Pembengkakan
Kekakuan sendi
Perubahan warna kulit, merah-kebiruan

Semakin parah keseleo, maka akan sangat sulit menggerakkan sendi karena sakit. Seseorang dengan keseleo pergelangan kaki yang ringan mungkin hanya bisa menggerakkan pergelangan kaki tapi hanya sedikit. Sementara itu, keseleo pergelangan kaki yang lebih parah dapat menyebabkan rasa yang begitu sakit dan membuat sulit atau tidak mungkin untuk berjalan. Hubungi Via WA

Read More

Kurang protein hewani membuat anak muda berisiko mengalami tekanan mental.

Berlebihan dari segala hal merupakan kebiasaan yang buruk. Begitupun bila kekurangan. Seperti misalnya kurang mengonsumsi protein dari daging, ternyata dapat membuat anak muda berisiko mengalami tekanan mental.

Studi yang dilakukan peneliti di Amerika Serikat menunjukkan, orang muda yang kekurangan makan daging dan berolahraga akan meningkatkan risiko mengalami tekanan mental yang lebih tinggi.

Suasana hati orang dewasa muda sekitar usia 18 hingga 29 tahun lebih bergantung pada makanan yang meningkatkan ketersediaan prekursor dan konsentrasi neurotransmiter di otak seperti daging.

"Suasana mood orang dewasa muda tampaknya sensitif terhadap peningkatan bahan kimia di otak. Konsumsi daging secara teratur menyebabkan penumpukan dua zat kimia otak (serotonin dan dopamin) yang dikenal untuk meningkatkan mood. Olahraga teratur juga menyebabkan penumpukan ini," kata Lina Begdache, periset dari Universitas Binghamton di AS.

"Dengan kata lain, orang dewasa muda yang makan daging (merah atau putih) kurang dari tiga kali seminggu dan berolahraga kurang dari tiga kali minggu menunjukkan tekanan mental yang signifikan," sambungnya.

Namun, mood pada orang dewasa lebih bergantung pada makanan yang meningkatkan ketersediaan antioksidan seperti buah-buahan dan makanan yang dapat mengaktifkan sistem saraf simpatik seperti kopi, indeks glisemik tinggi dan sarapan.

"Dengan terjadinya penuaan, terjadi peningkatan pembentukan radikal bebas (oksidan), jadi kebutuhan antioksidan semakin meningkat. Radikal bebas menyebabkan gangguan pada otak, yang meningkatkan risiko tekanan mental," kata Begdache dalam temuan yang dipublikasikan jurnal Nutritional Neuroscience.

"Selain itu, kemampuan kita untuk mengatur stres juga semakin berkurang. Jadi jika kita mengonsumsi makanan yang mengaktifkan respons stres seperti kopi dan terlalu banyak karbohidrat, kita cenderung mengalami tekanan mental," tandasnya. (Zeenews)

Read More

4 Hal yang Menyebabkan Perut Membesar, Padahal Sedang Tidak Hamil

Salah satu gejala awal kehamilan adalah rahim yang membesar, yang ditandai dengan membesarnya perut. Meski begitu, ada beberapa alasan lain yang mungkin menyebabkan rahim membesar selain kehamilan. Misalnya saja menopause. Wanita yang berada di usia menopause umumnya mengalami kondisi ini. Ada juga kondisi medis lain yang mungkin menjadi alasan di balik penyebab rahim membesar Anda, yang mungkin bersifat jinak atau ganas. Berikut beberapa informasinya.
Apa penyebab rahim membesar, padahal sedang tidak hamil?

1. Adanya fibroid rahim

Fibroid rahim adalah benjolan atau tumor non kanker kecil yang ditemukan di sepanjang dinding rahim. Menurut Office on Women’s Health (OWH) Departemen Kesehatan dan Layanan A.S., antara 20 atau 80 persen wanita memiliki fibroid sebelum berusia 50 tahun. Fibroid rahim sering terjadi pada wanita berusia di atas 30 tahun. Wanita yang gemuk atau dengan berat badan yang berlebih, memiliki risiko lebih besar memiliki fibroid. Faktor hormonal dan genetik mempengaruhi pertumbuhan fibroid.

Fibroid dapat tumbuh sebagai tumor tunggal atau dalam kelompok. Ukuran fibroid kecil dan beratnya mencapai beberapa kilogram. Selain rahim yang membesar, gejala uterine fibroid bisa meliputi:

    Merasa kenyang atau tekanan di perut bagian bawah
    Nyeri panggul
    Siklus menstruasi berat, menyakitkan, atau tahan lama, kadang dengan jalan menggumpal darah
    Perdarahan antar menstruasi
    Sembelit
    Sering buang air kecil
    Nyeri saat hubungan seksual

Ketika fibroid kecil dan tidak menglhawatirkan, operasi mungkin tidak diperlukan. Jika fibroid menyebabkan rasa sakit dan mengkhawatirkan, prosedur bedah yang disebut miomektomi dapat digunakan untuk menghentikan pertumbuhan. Jika gejalanya parah, histerektomi atau operasi pengangkatan rahim mungkin diperlukan untuk meringankan gejala. Obat untuk membantu mengendalikan nyeri saat menstruasi juga bisa digunakan. Pilihan pengobatan lainnya termasuk alat kontrasepsi untuk mengurangi perdarahan.

2. Adenomiosis

Adenomiosis adalah penebalan dinding rahim yang terjadi ketika jaringan yang biasanya melapisi rahim (endometrium) bergerak ke luar dinding otot rahim. Selama siklus menstruasi, sel-sel otot berdarah, menyebabkan rasa sakit dan bengkak. Adenomioma adalah bagian bengkak dinding rahim.

Penyebab adenomiosis belum diketahui. Adenomiosis biasanya terjadi pada wanita berusia di atas 30 tahun yang sudah memiliki anak dan sering terjadi pada wanita yang telah menjalani operasi rahim, termasuk operasi caesar. Selain pembesaran rahim, gejalanya meliputi:

    Menstruasi yang lama atau pendarahan berat
    Menstruasi yang menyakitkan, yang terus bertambah buruk
    Nyeri saat hubungan seksual

Kondisi ini terjadi terutama pada wanita muda yang telah memiliki anak. Wanita berusia 30-an, terutama mereka yang memiliki operasi caesar selama persalinan atau mereka yang telah menjalani operasi rahim lebih mungkin untuk mengembangkan adenomiosis. Jika gejala tidak mengkhawatirkan, obat untuk menghilangkan rasa sakit dapat digunakan seperti, Pil KB dan alat kontrasepsi yang mengandung progesteron dapat membantu menurunkan perdarahan berat. Wanita dengan gejala parah mungkin memerlukan histerektomi untuk menghilangkan gejala.

3. Kanker endometrium

Kanker endometrium yang sering dikenal sebagai lapisan rahim, adalah selaput lendir rahim. kanker endometrium juga merupakan salah satu dari daftar penyebab rahim yang membesar. Ini adalah jenis kanker yang dimulai di sel-sel yang membentuk lapisan dinding rahim. Sebuah pembelahan sel yang abnormal dan tidak terkendali dalam sel untuk membentuk jaringan kelenjar dari dinding rahim menyebabkan endometrioid. Kondisi ini biasanya terjadi pada wanita di atas 50 tahun.

Gejalanya meliputi:

    Nyeri selama hubungan seksual
    kesulitan buang air kecil
    perdarahan vagina saat menstruasi atau setelah menopause

Rahim juga dapat diperluas. Dalam keadaan seperti itu, pengobatan rahim yang membesar melibatkan operasi pengangkatan rahim. Pendekatan ini juga dapat membantu dalam pengobatan kanker endometrium.

4. Kista ovarium

Kista ovarium adalah kantung atau kantung berisi cairan di ovarium atau di permukaan ovarium. Sebagian besar kista ovarium tidak berbahaya dan mayoritas menghilang tanpa adanya perawatan beberapa bulan. Namun, dalam beberapa kasus, kista ovarium dapat pecah dan menyebabkan gejala serius.

Gejala umum dari rahim yang membesar disebabkan oleh kista ovarium meliputi:

    Tekanan dan rasa sakit di perut
    Nyeri punggung
    Kesulitan buang air kecil
    Nyeri saat menstruasi
    Perdarahan abnormal

Untuk memastikan diagnosis di balik rahim membesar yang Anda alami sekaligus melindungi kesehatan Anda, lakukan pemeriksaan panggul yang teratur dan kenali gejala yang bisa menandakan kondisi serius.

Read More

Cara Mengobati Mata Bintitan Dengan Cepat

Cara Mengobati Mata Bintitan Dengan Cepat - Penyakit bintil mata atau dimaksud hordeolum tak memiliki hubungan dengan kebiasaan mengintip. Mata bintitan adalah tonjolan kecil pada kelopak mata yang berwarna kemerahan, umumnya berlangsung di pangkal bulu mata. Masalah ini akan hilang dengan sendiri, tanpa ada sisa. Tetapi bila dibiarkan tanpa merawatnya, pasti sangatlah mengganggu. Seolah-olah ada benda asing yang mengganjal mata serta menghambat pandangan.

Pemicu Mata Bintitan

Bintil pada mata dikarenakan oleh infeksi bakteri pada akar atau pangkal bulu mata (folikel). Salah satu aspek yang menyebabkan permasalahan ini yaitu bulu mata yang terlepas atau tercabut, hingga bakteri masuk ke dalamnya. Aspek lain yang bisa mengakibatkan hordeolum yaitu debu yang masuk ke mata, hingga berlangsung infeksi serta menyebabkan peradangan. Kelilipan pada tepi kelopak mata umumnya disertai rasa gatal serta perih.

Cara Mencegah Mata Bintitan

Jauhi menggosok mata saat muncul rasa perih, untuk menghindar infeksi oleh bakteri. Terutama bila tangan dalam situasi kotor, sangat rentan adanya bakteri.

Berikut adalah 5 Cara Mengobati Mata Bintitan Dengan Cepat:

1. Daun Sirih

Selain untuk mengobati keputihan, daun sirih dapat digunakan sebagai obat mata bintitan. Caranya dengan merebus daun sirih bersama 2 gelas air sampai mendidih selama beberapa menit. Saring airnya, celupkan kapas ke dalamnya. Bersihkan mata anda menggunakan kapas yang telah basah oleh air sirih. Daun sirih juga dapat digunakan sebagai obat tetes mata, ketika terasa perih akibat masuknya debu atau kotoran.

2. Air Hangat

Untuk merawat mata bintitan dimana bintil telah keluar, ambil kain bersih kemudian rendam ke dalam air hangat. Kain diperas kemudian tempelkan pada kelopak mata bagian luar selama beberapa menit. Lakukan secara berulang-ulang untuk mengurangi rasa sakit, serta menenangkan peradangan pada otot-otot kelopak mata.

3. Bawang Putih

Selain bermanfaat untuk mengobati sakit gigi maupun telinga berdenging, bawang putih juga dikenal sebagai obat tradisional bagi mata bintitan. Langkah pertama, bersihkan mata menggunakan air hangat. Bawang putih ditumbuk untuk mengambil airnya. Oleskan pada bintil di kelopak mata. Lakukan cara ini sebanyak tiga kali dam sehari, hingga bintil hilang.

4. Buah Blueberry

Buah berry bermanfaat untuk mencegah penuaan dini, menyehatkan otak, melawan kanker, dan menurunkan kadar gula darah. Manfaat ini terutama disebabkan oleh antioksidan kuat yang terdapat di dalamnya. Selain itu, buah lezat ini mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, serat, kalium, tembaga, mangan, zat besi dan zinc. Anthocyanidins polifenolik adalah antioksidan kuat yang mempengaruhi warna buahnya. Bahkan buah ini dapat digunakan untuk meningkatkan penglihatan di malam hari.

Untuk mempercepat penyembuhan mata bintitan, cukup dengan konsumsi buah ini setiap hari. Anda dapat menikmati buah blueberry dalam bentuk jus segar.

5. Obat Tetes Mata

Jika anda telah melakukan pengobatan dengan cara di atas tapi belum sembuh, gunakan obat tetes mata. Perlu diperhatikan untuk tidak menggunakan obat tetes mata dengan berlebihan. Bahan kimia yang terdapat di dalamnya dapat membuat kondisi mata semakin buruk. Cukup 3 tetes tiap penggunaan, sebanyak dua kali dalam sehari. Untuk memilih obat tetes mata yang tepat, anda harus konsultasi dengan dokter spesialis mata.

Demikian 5 cara cepat untuk mengobati mata bintitan. Anda dapat memilih salah satu dari kelima cara tersebut. Tips mencegah mata bintitan adalah dengan selalu menjaga kebersihan mata, menggunakan helm ketika berkendara, dan menjalani pola hidup sehat.
Posted by vijesti news

Read More

10 resolusi kesehatan di tahun 2017

Menjelang tahun baru 2017, semua orang berlomba untuk menetapkan resolusi untuk dirinya sendiri yang coba digapai pada tahun depan. Masalahnya, sebuah riset menunjukkan bahwa tidak sampai 8 persen resolusi yang ditetapkan itu berhasil. Untuk itu, salah satu tips agar resolusi yang ditetapkan tercapai adalah membuat resolusi yang realistis, termasuk resolusi untuk kesehatan Anda.

Tentu, masalah kesehatan haruslah masuk dalam resolusi Anda di tahun baru 2017 nanti. Hal ini berguna agar di tahun depan Anda tetap berusaha lebih sehat dari tahun ini.

Berikut adalah 10 resolusi kesehatan yang sangat mudah dan realistis untuk diterapkan pada tahun baru 2017. Meskipun mudah, tetapi jika Anda lakukan secara konsisten akan berpengaruh cukup signifikan bagi kesehatan Anda. Resolusi kesehatan ini dilansir oleh Dailymail

1. Taruh sikat gigi pada tempatnya

Sikat gigi bisa menjadi tempat yang baik bagi perkembangan bakteri. Salah satu bakteri yang dapat berkembang di sikat gigi adalah E. Coli. Untuk itu, cucilah sikat gigi secara teratur menggunakan air mendidih dan kemudian simpan pada tempat yang bersih.

2. Berhenti menggunakan lengan kursi untuk berdiri dari kursi

Biasanya, untuk berdiri dari kursi, seseorang akan menggunakan lengan kursi untuk menopang tubuh. Cobalah untuk tidak melakukan itu. Untuk berdiri, tempatkan kaki Anda pada lantai, kencangkan otot perut dan bokong dan kemudian berdiri perlahan. Resolusi kesehatan ini membantu melatih otot paha dan bokong.

Makan Yoghurt

3. Makan yoghurt setiap hari

Produk dari susu bisa membantu Anda hindari diabetes. Cobalah untuk minum yoghurt setiap hari. Sebab, sebuah penelitian dari Universitas Cambridge menunjukkan bahwa konsumsi yoghurt dapat mengurangi risiko diabetes sebesar 28 persen.

4. Membuka jendela mobil

Dengan membuka jendela mobil, risiko terkena flu akan berkurang. Sebuah penelitian dari Queensland University menunjukkan bahwa menghabiskan 90 menit dalam mobil meningkatkan terkena flu sebanyak 99,9 persen. Dengan membuka jendela, maka risiko tersebut berkurang hanya menjadi 20 persen.

5. Tarik nafas

Cobalah untuk melakukan meditasi sederhana ini: bernafas sampai hitungan ke 7, lalu keluarkan pada hitungan ke 11. Meditasi sederhana ini ternyata mampu untuk meringankan stres dan depresi.

6. Makan sayuran hijau

Makan sayuran hijau hanya sebanyak 2 sendok makan setiap hari ternyata mampu untuk mengurangi risiko diabetes tipe 2 sebesar 14 persen, demikian hasil penelitian yang dilakukan oleh tim peneliti dari Universitas Leicester. Maka, cobalah makan sayuran hijau seperti bayam dan brokoli.

Kurangi Nonton TV

7. Menonton TV kurang dari 1 jam

Penelitian dari US National Cancer Institute menyebutkan bahwa potensi hidup akan berkurang sebanyak 22 menit karena menonton TV selama 1 jam. Hal ini terjadi karena sewatu menonton TV, banyak otot yang melemah dan membuat tubuh kurang efisien dalam pengolahan gula dan lemak.

8. Tidur 15 menit lebih awal

Jika Anda biasa tidur pukul 10 malam, maka tidur 15 menit lebih awal adalah hal yang baik untuk kesehatan. Hal ini terjadi karena tidur lebih awal dapat memperbaiki suasana hati dan perilaku seseorang.

9. Bersihkan tangan

Batuk dan pilek sering tertular melalui tangan. Untuk itu, sering mencuci tangan sangat baik untuk mencegah terkena batuk dan pilek.

10. Jangan lupa untuk berdiri

Duduk selama lebih dari 3 jam sehari bisa mengurangi angka harapan hidup sebanyak 2 tahun, demikian menurut studi yang diterbitkan dalam British Medical Journal. Untuk itu, usahakan untuk berdiri setidaknya 1 jam dalam sehari. Tentu, 1 jam ini adalah waktu akumulatif dan tidak dilakukan dalam satu waktu.

Read More

Seberapa dekat risiko kematian mendadak bagi Anda?

Seberapa dekat risiko kematian mendadak bagi Anda?. Ada cara untuk menghindari, yaitu dengan melakukan tes diri sendiri. Setelah duduk relaksasi sekitar 15 menit, coba pegang pergelangan tangan Anda. Letakkan dua ujung jari tangan tepat di atas nadi. Lantas hitung jumlah nadi Anda selama 30 detik. Kalikanlah hasilnya 2 kali. Berapa jumlah nadi istirahat Anda dalam satu menit?, Kata Dr. M Yusuf Suseno,SpJP,FIHA, dokter spesialis jantung dari RS Telogorejo. Menurutnya, berdasar penelitian dokter Xavier Jouven dkk yang dimuat di NEJM edisi Mei 2005, bila nadi istirahat seseorang lebih dari 75 kali per menit, terjadi peningkatan risiko 3,9 kali untuk mengalami kematian mendadak karena serangan jantung. Pasti sebagian dari Anda merasa terkejut dan penasaran. Masak sih? Frekuensi nadi menggambarkan sebagian dari fungsi sistem saraf otonom kita.

Pada gangguan fungsi otonom, jantung terlalu peka terhadap rangsang saraf simpatis dan terjadi penurunan aktivitas parasimpatis yang sebenarnya bersifat melindungi jantung. Frekuensi denyut jantung yang rendah saat istirahat, kemampuan jantung untuk segera meningkatkan denyutnya saat aktivitas tapi kembali normal secepatnya setelah aktivitas berakhir menunjukkan fungsi otonom yang masih baik. Bagaimana cara memperbaikinya? Olah raga teratur 30 hingga 60 menit 5 hari dalam seminggu akan menurunkan frekuensi nadi istirahat Anda dalam dua bulan. Nah, bagaimana dengan faktor risiko kematian mendadak yang lain? Sekitar 80 % kematian mendadak karena masalah jantung muncul pada seseorang dengan kelainan jantung koroner. Sumbatan pada pembuluh darah jantung menyebabkan penurunan aliran darah dan otot jantung tidak lagi mendapat oksigen. Sering terjadi ketidakstabilan sistem listrik jantung yang memicu gangguan irama yang berbahaya.

Fibrilasi ventrikel, menjadi penyebab paling sering kematian mendadak akibat gangguan irama jantung. Pada fibrilasi ventrikel frekuensi irama jantung sangat cepat dan tak terhitung, hingga otot jantung tak punya cukup waktu untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Tanpa pertolongan yang tepat, kematian akan datang dalam hitungan detik. Kebalikan dari fibrilasi ventrikel, perlambatan irama akibat penyumbatan koroner juga menyebabkan aliran darah dari jantung sangat menurun. Secara bertahap fungsi organ tubuh akan menurun karena suplai oksigen yang berkurang.

Pertanyaannya adalah, seberapa besar risiko Anda menderita penyakit jantung koroner? Mari kita jawab. Berapa usia Anda? Secara umum, usia lebih dari 40 tahun menjadi salah satu titik batas peningkatan risiko kematian akibat jantung. Tetapi dengan tren pola hidup yang sangat buruk, akhir-akhir ini banyak pasien usia muda yang juga mengalami serangan jantung. Adakah keluarga yang meninggal mendadak? Jawabannya sangat penting.

Karena ada beberapa penyebab gangguan irama jantung mematikan yang berhubungan dengan genetik. Sebut saja Long QT syndrome, Brugada syndrome, Hypertrophic cardiomyopathy, dll. Anda memiliki riwayat hipertensi, kolesterol dan diabetes mellitus? Tiga serangkai ini adalah penyebab utama terjadinya penumpukan plak alias kerak lemak di pembuluh darah koroner. Apalagi jika tingkat stres Anda cukup tinggi. Hampir 40 % kematian jantung mendadak dipicu oleh stres. Dan jika Anda kombinasi dengan rokok, maka risikonya pun akan makin meningkat. Seberapa dekat risiko kematian mendadak bagi Anda? Jawabannya kadang sangat tak terduga. Mari kita menjauh dari ancaman ini dengan pola hidup sehat dan cek up jantung secara dini. Salam sehat buat Anda dan keluarga.

Sumber: CBN

Read More

Khasiat daun Mimba asal India

Mungkin nama daun yang satu ini masih janggal di telinga Anda, namun khasiat dari daun sehat yang dikenal dengan sebutan Neem atau Mimba asal India ini memiliki beragam manfaat sehat yang menguntungkan tubuh.

Daun berwarna hijau ini berasal dari pohon Neem yang memiliki ketinggian sekitar 40 sampai 50 kaki. Dari zaman Ayurveda kuno, telah disebutkan keuntungan sehat yang dapat dirasakan pada tubuh manusia.

Seperti dikutip laman Boldsky, daun sehat ini mengandung zat azadirachtin, yang bersifat anti-mikroba serta berkualitas antiseptik.

Zat tersebut dapat mencegah pertumbuhan mikroba dan juga bersifat anti-inflamasi yang efektif mengatasi rasa sakit pada sendi. Bahkan sebuah studi ilmiah mengungkap kemampuan daun mimba ini untuk mengurangi iritasi dan menurunkan rasa sakit pada saluran usus.

Kandungan polisakarida dalam daun mimba juga dijadikan sebagai bahan perawatan kebersihan gigi dan mulut untuk mencegah infeksi di rongga mulut.

Keuntungan lain dari mimba, mampu mengelola masalah jantung dan meningkatkan sirkulasi darah. Ekstrak daun mimba juga dapat mengurangi pembekuan darah, tekanan darah tinggi, hiperlipidemia (penyakit yang mempengaruhi kadar lemak) dan menurunkan kadar gula darah.

Sumber: Liputan6.com

Read More

Undur-Undur bisa mengobati Diabetes

Masyarakat Kepulauan Karimunjawa secara tradisional telah memanfaatkan undur-undur (Myrmeleon sp.) sebagai obat penurun gula darah dengan menggunakan pisang sebagai campurannya. Mungkin karena biaya pengobatan yang mahal, akhirnya pengobatan alternatif dengan memanfaatkan undur-undur dijadikan pilihan.

Nah, benarkah undur-undur darat mampu mengatasi diabetes? Tyas Kurniasih dkk dari Fakultas Biologi UGM pun melakukan penelitian manfaat undur-undur, pisang, dan campuran keduanya terhadap diabetes. Penelitian dilakukan dengan rancangan acak lengkap menggunakan 30 ekor tikus putih jantan galur wistar umur 2 -2,5 bulan dengan berat 150 - 250 g, dibagi menjadi 6 kelompok yakni 1 kelompok normal dan 5 kelompok hiperglikemik dengan pemberian aloksan 125 mg/kg berat badan tikus.

Kemudian tikus-tikus itu diberi jus undur-undur dengan dosis 0,01 ml/200g bb tikus. Diberikan juga jus pisang ambon dengan dosis 1,26 ml/200 g bb tikus. Campuran undur-undur+pisang ambon dengan dosis yang sama juga diberikan dengan perlakuan pertama dan kedua, serta larutan glibenklamida dosis 0,378 mg/200g bb tikus (sebagai kontrol positif) selama 35 hari secara oral.

Nah, kadar glukosa darah pada tikus diukur setiap 7 hari sampai hari ke 35 dengan metode spektrofotometri. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan ANOVA dan uji LSD pada taraf kepercayaan 95 persen. Di akhir penelitian, Tyas Kurniasih dkk menyimpulkan bahwa pemberian jus undur-undur mampu menurunkan secara nyata (p<0,05) kadar glukosa darah tikus hiperglikemik setelah 14 hari perlakuan.

Sumber: CBN

Read More

Manfaat jahe bagi kesehatan manusia

Jahe merupakan salah satu tanaman herbal yang sudah sangat dipercaya khususnya oleh masyarakat Indonesia. Bahkan, ibu-ibu kerap menggunakan jahe sebagai salah satu bumbu untuk memasak.

Selain itu, jahe juga bisa dipakai sebagai obat tradisional sederhana yang bisa menyembuhkan beberapa penyakit ringan, dilansir laman Boldsky.

1. Nyeri Otot
Nyeri otot yang Anda alami setelah melakukan kegiatan dapat dikurangi dengan mengonsumsi beberapa gram jahe setiap hari.

2. Infeksi
Jahe mengandung zat yang dikenal sebagai gingerol yang dapat melindungi dari beberapa infeksi. Minum teh jahe jika Anda memiliki infeksi pernapasan apapun.

3. Batuk
Hancurkan sepotong jahe, dan didihkan untuk dijadikan teh. Minum setiap hari dapat membebaskan Anda dari batuk dan sakit tenggorokan.

4. Sakit gigi
Jahe mengandung senyawa tertentu yang dapat membantu sembuhkan sakit gigi. Rebus sepotong jahe dalam secangkir air, dan minum hingga sakit reda.

5. Gula darah
Jika Anda penderita diabetes, konsumsilah dua gram bubuk jahe sehari-hari, lihatlah hasilnya. Namun sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba ramuan ini.

6. Nyeri haid
Hirup air rebusan jahe beberapa kali, itu dapat membantu mengurangi kram menstruasi, dan nyeri.

7. Turunkan kolesterol
Kadar kolesterol yang tidak sehat dapat meningkatkan risiko masalah jantung. Konsumsi tiga gram bubuk jahe setiap hari bisa membawa kadar kolesterol menurun.

Read More

Bersihkan Hati dengan Kismis

Hati memiliki banyak pekerjaan yang harus dilakukan seperti penghapusan racun berbahaya. Kadang-kadang, lebih baik tidak mengonsumsi racun melalui makanan atau minuman agar bisa membantu hati membersihkannya dengan mudah.

Sebuah hati rentan terhadap risiko tertentu seperti hepatitis, sirosis, dan fatty liver. Resep obat tertentu juga bisa melemahkan hati.

Sebaiknya bersihkan hati Anda menggunakan ramuan sederhana yaitu kismis, seperti yang dilansir laman Boldsky.

1. Rendam kismis
Tempatkan kismis dalam sebuah wadah, kemudian isi dengan dua gelas air.

2. Air lebih banyak dari kismis
Jika Anda menggunakan setengah gelas kismis, berarti air yang dibutuhkan satu setengah gelas.

3. Rebus kismis
Rebus kismis yang terendam air beberapa menit dalam panci tertutup. Biarkan semalaman.

4. Minum saat pagi
Saring air kismis, dan minum saat bangun pagi. Ulangi selama seminggu, itu akan membuat liver Anda lebih baik.

5. Tinggalkan alkohol
Jika tengah mengonsumsi ramuan ini, Anda harus tinggalkan minuman keras, junk food, dan kebiasaan merokok.

Read More

Manfaat menambahkan jeruk nipis dalam air putih Anda

Tubuh manusia terdiri dari 60 persen air, jadi tidak heran apabila mengonsumsinya diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Kita memang dianjurkan untuk minum air setidaknya delapan gelas sehari. Namun, jika ingin sedikit rasa, Anda bisa memeras sedikit jeruk nipis dalam segelas air putih. Bahkan, Anda juga akan mendapat manfaat bergizi dari buah tersebut.

Jeruk nipis merupakan sumber antioksidan yang sangat baik, karena dapat melindungi tubuh dengan mencegah atau menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, atau bahan kimia yang membahayakan sel-sel.

Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan atau mempertahankan berat badan, berikut adalah beberapa manfaat menambahkan jeruk nipis dalam air putih Anda, seperti dilansir dari Healthline.

1. Meremajakan kulit
Jeruk nipis mengandung vitamin C dan flavanoid, yaitu antioksidan yang memperkuat kolagen, sehingga meminum air jeruk nipis dapat melembabkan dan meremajakan kulit Anda.

2. Memperbaiki pencernaan
Jeruk nipis bersifat asam dan membantu air liur memecah makanan untuk pencernaan yang lebih baik. Selain itu, flavanoid di dalamnya juga merangsang sekresi cairan pencernaan. Jika Anda menderita sembelit, asam buah ini dapat membersihkan sistem sekresi dan merangsang aktivitas usus.

Manfaat lainnya, jika Anda sedang berurusan dengan rasa mulas atau asam refluks, minum segelas air hangat ditambah dengan dua sendok teh air jeruk nipis yang diminum sekitar 30 menit sebelum makan, dapat membantu mencegah gejala terjadi.

3. Melawan infeksi
Jika Anda ingin tetap sehat khususnya saat sedang musim hujan seperti saat ini, meminum air jeruk nipis dapat membantu. Vitamin C dan antioksidan di dalamnya dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu Anda melawan infeksi seperti virus flu. Bahkan air dari buah ini juga dapat mempersingkat lama durasi penyakit terjadi.

Turunkan berat badan hingga meredakan radang

4. Membantu menurunkan berat badan
Air jeruk nipis dapat membantu mengontrol berat badan Anda. Ini karena asam sitratnya dapat meningkatkan metabolisme, membantu membakar lebih banyak kalori, dan menyimpan sedikit lemak di tubuh. Namun jangan lupa menyeimbangkannya dengan berolahraga secara teratur.

5. Menurunkan gula darah
Vitamin C dalam jeruk nipis, dapat membantu orang dengan penyakit diabetes, karena buah ini memiliki indeks glikemik yang rendah, serta dapat membantu mengatur bagaimana tubuh Anda menyerap gula ke dalam aliran darah.

6. Mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke
Jeruk nipis adalah sumber baik dari magnesium dan kalium yang berfungsi untuk mempromosikan kesehatan jantung. Kalium dapat menurunkan tekanan darah secara alami dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga mengurangi risiko serangan jantung atau stroke.

7. Mencegah kanker
Kanker adalah pertumbuhan sel-sel abnormal yang tidak terkendali dan dapat berkembang di berbagai bagian tubuh. Dengan minum air jeruk nipis, dapat mengurangi risiko sel kanker yang berkembang dan membantu Anda melawan penyakit tersebut. Sifat antioksidan di dalamnya juga mempromosikan pertumbuhan sel sehat dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh Anda.

8. Mengurangi peradangan
Penyakit arthritis, gout, dan masalah persendian lainnya biasanya disebabkan oleh peradangan. Vitamin C dalam jeruk nipis dapat mengurangi tingkat peradangan dalam tubuh Anda. Selain itu, jeruk nipis juga dapat mengurangi kadar asam urat.

Jadi, Anda hanya perlu mengambil beberapa jeruk nipis, kemudian memerasnya dan masukkan beberapa tetes ke dalam gelas air putih untuk diminum. Jika Anda mendambakan hasil terbaik, minum air jeruk nipis tersebut tanpa menambahkan gula atau bahan tambahan lainnya.

Sumber: Liputan6.com

Read More

Tips mudah menjaga kesehatan mata di musim hujan

SELAMA musim hujan, Anda tetap menjaga kesehatan mata. Jangan sembarangan menyentuh area mata, terutama di saat tangan sedang kotor.

Seperti dikutip dari Boldsky, berikut ini adalah lima tips mudah menjaga kesehatan mata di musim hujan yang boleh Anda tiru:

Jangan Sentuh Mata saat Tangan Kotor
Setelah kena air hujan tangan kita pasti kotor. Maka upayakan jangan menyentuh mata atau mengucek mata, bila tidak ingin iritasi.

Jangan Beli Makanan Sembarangan
Apa kaitannya membeli makan sembarangan di pinggir jalan dengan kesehatan mata? Ya, selama musim hujan semua penyakit mudah datang. Dikhawatirkan bila Anda tak pilih-pilih makanan, mengakibatkan pencernaan terganggu dan infeksi mata.

Rajin Cuci Tangan
Cuci tangan adalah cara efektif untuk mencegah kuman di tangan. Sebelum menyentuh area sensitif seperti mata, usahakan cuci tangan lebih dulu ya.

Gunakan Tetes Mata yang Aman
Bila mata Anda menderita iritasi atau kemerahan karena alasan apapun, dokter menyarankan Anda untuk menggunakan tetes mata yang aman. Jangan pernah minum obat-obatan seperti pil, karena berefek samping pada kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Jangan Bagikan Handuk dan Pakaian
Mungkin dalam keluarga Anda membiasakan untuk meminjamkan handuk dan juga pakaian. Karena Anda tidak tahu apakah pengguna yang lain menderita penyakit infeksi yang mungkin menular.  

Okezone

Read More

Perpaduan antara kunyit dan silymarin untuk melawan kanker usus

Perpaduan antara kunyit dan silymarin ternyata memiliki kemampuan dalam melawan sel-sel kanker usus.

Peneliti mencoba mempelajari sel kanker usus pada hewan di laboratorium. Ketika memadukan antara kunyit lalu dilanjutkan dengan silymarin.


"Ternyata, perpaduan kunyit dan silymarin lebih efektif dalam melawan sel kanker dibandingkan hanya mengandalkan bahan kunyit saja," kata penulis studi yang dipublikasikan dalam jurnal Cancer.


Kombinasi kedua bahan ini bisa mencegah sel-sel kanker bertambah dan menyebar. "Lalu ketika sel-sel kanker usus diberikan kunyit lalu silymarin jumlah sel kanker yang mati meningkat," kata penulis studi Uthayashanker Yehezkiel seperti dikutip laman Times of India.


Pada penelitian selanjutnya, Yehezkiel mengatkan, ilmuwan perlu mempelajari bagaimana dampak kunyit dan silymarin terhadap perkembangan sel kanker.

Read More

Minuman alternatif yang sehat dan enak

Masih banyak sebagian dari kita yang menganggap bahwa kopi merupakan satu-satunya minuman untuk menambah energi dalam menjalani hari.

Ya, kopi memang banyak menawarkan keuntungan untuk kesehatan kita, contohnya dapat mengurang risiko terkena diabetes tipe 2 dan melindungi tubuh dari ritme jantung yang abnormal. Tetapi efek kafein bagi sebagian orang dapat berlebihan, misalnya untuk ibu hamil yang sensitif terhadap stimulasi kafein.


Berikut ini adalah minuman alternatif yang sehat dan enak, serta bisa dikonsumsi saat sarapan seperti yang dilansir dari skinnyms.com, di bawah ini:


1. Energi Shake
Minuman shake ini sudah mengandung berbagai asupan yang diperlukan tubuh, seperti kale, pisang, biji rami, dan yoghurt. Dengan meminum shake sehat ini saat sarapan, akan membuat Anda segar di pagi hari dan meningkatkan energi dalam tubuh.

2. Smoothie Bayam dan Mangga
Smoothie yang bergizi ini mengandung zat besi, serat, dan penghancur lemak. Smoothie ini disukai karena bahan-bahan yang dibutuhkan hanya sedikit, sehingga memudahkan kita untuk membuatnya di pagi hari saat masih mengantuk.

3. Smoothie Teh Hijau dan Kiwi
Teh hijau merupakan salah satu alternatif favorit dari kopi. Minuman ini menawarkan jumlah kafein yang sedang, yaitu 25 sampai 50 milligram. Sehingga Anda akan mendapatkan energy boost tanpa harus merasa gugup dalam mengonsumsi kafein seperti dalam kopi.

4. Teh Chai
Chai adalah minuman dengan dasar teh hitam yang juga merupakan sepupu dari teh hijau. Minuman ini juga menawarkan kafein dalam jumlah sedang dan dapat merangsang metabolisme, serta memberikan antioksidan.

5. Air Detox Lemon dan Mint
Lemon membantu untuk membilas racun dari sistem tubuh, sementara mint berguna untuk menambahkan rasa yang menyegarkan. Minuman ini juga merupakan soda alternatif yang dapat anda minum sepanjang hari.

Sumber: Liputan6.com

Read More

Cara tingkatkan sistem Imum tubuh anda

Memasuki musim hujan, biasanya penyakit-penyakit seperti batuk, flu, dan radang tenggorokan jadi mudah menyerang. Nah, agar Anda tak jadi salah satu 'korbannya', yuk tingkatkan sistem imun!

Dr Penny Burns dari Inner Western Sydney menyebutkan bahwa sebenarnya saat Anda sakit bukan berarti sistem imun tidak bekerja dengan baik. Bisa saja sistem imun sedang menurun saja.

"Saat Anda sembuh dari pilek misalnya, itu berarti sistem imun sedang berupaya keras melawan infeksi," tutur Burns, seperti dikutip dari ABC Australia.

Salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan sistem daya tahan tubuh adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Usahakan untuk selalu cukup tidur setiap malam dan olahraga teratur. Jangan lupakan pentingnya mengonsumsi makanan yang mengandung banyak mikronutrien. Mikronutrien berupa vitamin dan mineral, yang didapat dari buah dan sayur.

"Kurangi stres. Jangan salah, stres juga dapat berdampak pada kekebalan tubuh. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa stres kronis dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko penyakit," imbuh Burns.

Jika membutuhkan, Anda juga bisa mengonsumsi suplemen. Namun untuk hal ini, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Ini supaya Anda terhindari dari risiko overdosis.

Read More

Sering minum alkohol bisa kena kanker payudara

Kabar buruk bagi penggemar minuman keras, 7 jenis kanker pada tubuh manusia terbukti berhubungan dengan konsumsi alkohol. Kanker payudara termasuk di antaranya.

Fakta ini terungkap dalam sebuah penelitian di New Zealand yang dipublikasikan baru-baru ini di jurnal Addiction. Ketujuh jenis kanker tersebut adalah kanker mulut dan kerongkongan, kanker laring, kanker esofagus, kanker hati, kanker usus besar, kanker lambung, dan kanker payudara.

"Ada bukti kuat bahwa alkohol menyebabkan kanker pda 7 bagian tubuh dan kemungkinan lainnya," tulis Dr Jennie Connor dalam kesimpulannya, dikutip dari NYdailynews.

Dalam laporan itu pula, Dr Connor menyebut alkohol bertanggung jawab pada sekitar 500 ribu kematian akibat kanker pada 2012. Angka tersebut diperkirakan mewakili 5,8 persen kematian akibat kanker di seluruh dunia.

Terkait dengan kanker payudara, sebuah penelitian di jurnal Plos One menyebut alkohol bisa meningkatkan respons hormon esterogen terhadap pertumbuhan sel-sel kanker. Konsumsi alkohol disebut juga bertanggung jawab atas berkurangnya efek dari obat-obatan kemoterapi.

Sedangkan terkait dengan kanker hati, konsumsi alkohol berlebihan berhubungan dengan perlemakan hati. Dalam jangka panjang, kondisi ini meningkatkan risiko sirosis atau pengerasan hati yang kadang-kadang berkembang menjadi kanker.

Read More

Manfaat makan bawang putih dii pagi hari

Bawang putih yang biasa digunakan sebagai bumbu atau penyedap makanan ternyata memiliki sifat yang baik bagi tubuh. Bahkan bawang putih bisa menjadi obat dari berbagai penyakit.

Bawang putih yang bersifat antibiotik akan bekerja dengan cepat jika dikonsumsi pagi hari saat perut kosong. Seperti dilansir laman Boldsky, bakteri dalam tubuh secara langsung akan terpapar dengan kekuatan bawang putih jika kondisi perut masih kosong.

Kecuali bagi penderita maag tidak dianjurkan untuk mengonsumsi bawang putih saat perut kosong. Atau sebelum mencoba bawang putih sebaiknya berkonsultasi lebih dahulu kepada dokter, karena akan menyebabkan reaksi yang tidak diinginkan.


Keunggulan mengonsumsi bawang putih dengan keadaan perut kosong ialah dapat mengekang gejala hipertensi, meningkatkan sirkulasi darah juga hati, hingga bermanfaat baik untuk kandungan kemih.


Pada individu yang menderita diare, bawang putih juga cukup berkhasiat menangani permasalahan tersebut. Tak hanya perut, bahkan bawang putih juga dapat merangsang nafsu makan dan meningkatkan pencernaan.

Di zaman kuno, bawang putih dipercaya mampu menangani tingkat stres seseorang. Banyak juga orang di zaman itu mengandalkan bawang putih untuk detoksifikasi.

Read More

Manfaat minum air daun pepaya

Kebanyakan dari kita tahu apa yang terjadi jika makan daun pepaya. Tapi kita tidak tahu menfaat kesehatan yang terkandung di dalam daun pepaya.

Daun pepaya juga mengandung sifat obat yang dapat menyembuhkan penyakit tertentu, serta memperkuat kekebalan tubuh, seperti dilansir laman Boldsky.


Rebuslah beberapa daun pepaya dalam satu liter air. Setelah itu, masukkan air dalam botol, dan biarkan di dalam lemari es selama dua hari. Kemudian, minumlah air rebusan tadi.

Lantas apa manfaatnya? Berikut ini ulasannya:

1. Hilangkan bakteri
Daun pepaya dapat menghilangkan bakteri di pencernaan, dengan cara yang bertanggung jawab untuk masalah perut. Selain itu bisa mencegah refluk asam, serta dapat meminimalisir peradangan selaput perut.


2. Bunuh kanker
Dalam daun pepaya mengandung senyawa yang dikenal sebagai acetogenin yang bisa dikatakan membunuh sel kanker. Juga untuk meningkatkan jumlah trombosit.


Jika trombosit Anda rendah konsumsilah air daun pepaya secara teratur. Selain itu, dapat menyembuhkan masalah kekurangan vitamin tertentu.


3. Sembuhkan nyeri haid
Teh daun pepaya juga dapat menyembuhkan nyeri haid. Mengonsumsi air daun pepaya tiga kali sehari bisa menyelesaikan masalah sembelit yang Anda derita.

4. Tingkatkan napsu makan
Imunitas air ini dapat meningkatkan napsu makan, dan meningkatkan kekebalan tubuh jika dikonsumsi secara teratur. Daun pepaya juga mengandung anti-oksidan yang dalam memperlambat penuaan.

Read More