10 resolusi kesehatan di tahun 2017

Menjelang tahun baru 2017, semua orang berlomba untuk menetapkan resolusi untuk dirinya sendiri yang coba digapai pada tahun depan. Masalahnya, sebuah riset menunjukkan bahwa tidak sampai 8 persen resolusi yang ditetapkan itu berhasil. Untuk itu, salah satu tips agar resolusi yang ditetapkan tercapai adalah membuat resolusi yang realistis, termasuk resolusi untuk kesehatan...

Read More

wanita hamil apakah bisa berolahraga?

Kehamilan merupakan anugerah yang dinantinantikan oleh hampir semua perempuan di seluruh dunia. Tidak hanya sang istri yang sedang menjalaninya, tetapi juga bagi seluruh keluarga dan kerabat.Tidak heran jika perempuan hamil biasanya sangat diistimewakan dan mendapatkan perhatian dari banyak pihak. Kendati demikian, bentuk perhatian ini seringkali tidak berdasarkan fakta...

Read More

Seberapa dekat risiko kematian mendadak bagi Anda?

Seberapa dekat risiko kematian mendadak bagi Anda?. Ada cara untuk menghindari, yaitu dengan melakukan tes diri sendiri. Setelah duduk relaksasi sekitar 15 menit, coba pegang pergelangan tangan Anda. Letakkan dua ujung jari tangan tepat di atas nadi. Lantas hitung jumlah nadi Anda selama 30 detik. Kalikanlah hasilnya 2 kali. Berapa jumlah nadi istirahat Anda dalam satu...

Read More

Khasiat daun Mimba asal India

Mungkin nama daun yang satu ini masih janggal di telinga Anda, namun khasiat dari daun sehat yang dikenal dengan sebutan Neem atau Mimba asal India ini memiliki beragam manfaat sehat yang menguntungkan tubuh.Daun berwarna hijau ini berasal dari pohon Neem yang memiliki ketinggian sekitar 40 sampai 50 kaki. Dari zaman Ayurveda kuno, telah disebutkan keuntungan sehat yang...

Read More

Tips Memilih Minuman Kesehatan dari Sari Buah

Sebelum memilih membeli minuman kesehatan yang berasal dari buah-buahan, kita harus pastikan kandungannya benar-benar murni. Jangan sampai minuman kesehatan yang seharusnya bisa dimanfaatkan untuk menambah asupan vitamin dan mineral hanya berisi air dan gula."Harus pasti dan yakin bahwa ini benar-benar dibuat dari jus. Terkadang ada minuman yang flavour-nya doang, hanya...

Read More

Kencing sapi India sebagai obat awet mudah, ingin coba?

Ilmuwan India saat ini sedang meneliti urin sapi lokal Gir sebagai bahan obat awet muda. Kandungan emas dalam air kencing sapi diyakini bisa mendongkrak kesehatan, membuat awet muda dan umur panjang. Penggunaan air kencing sebagai obat dalam ilmu pengobatan Ayurveda di India sudah berakar lebih lima abad. Namun berita terbaru yang dilansir para imuwan dari negara bagian...

Read More