Tips Mencegah Penyakit Asam Urat Tanpa Obat

ASAM urat yang tinggi dalam darah adalah penyebab utama dari rematik, bahkan beberapa bisa sampai gagal ginjal. Karena itu, Anda harus menganggap serius masalah asam urat yang tinggi.

Kebanyakan kasus, penumpukan asam urat terjadi ketika ginjal tidak mampu berfungsi dengan baik dalam menghilangkan asam urat berlebih. Karena itu, kadar asam urat yang tinggi jika diabaikan juga bisa menyebabkan gagal ginjal.

Untuk menangkalnya, tindakan pencegahan adalah pilihan bijaksana. Tak perlu biaya mahal, Anda bisa mengandalkan obat rumahan alami dari bahan-bahan memasak di dapur. Berikut obat rumahan yang bisa diandalkan untuk mencegah kadar asam urat tinggi :

Cuka apel
Cuka apel sudah sangat populer sebagai bahan detoksifikasi alami. Namun, belum banyak yang mengetahui bila cuka apel bisa dijadikan obat alami untuk menetralkan kadar asam urat. Sifat alkali dari sari cuka apel dapat mencegah asam urat.

Baking soda
Obat rumahan lain yang diperkaya dengan sifat alkali adalah baking soda. Obat rumahan alami ini dapat mencegah penumpukan asam urat. Namun, hal terpenting adalah baking soda mencegah penyakit yang disebabkan kadar asam urat tinggi.

Minyak zaitun
Manfaat kesehatan dari menggunakan minyak zaitun untuk memasak tidak terbatas. Salah satunya adalah sangat bagus untuk menetralkan kadar asam urat. Studi mengklaim bahwa minyak zaitun menurunkan jumlah vitamin E berlebih yang hadir dalam sistem tubuh. Hal tersebut dapat menyebabkan kadar asam urat tinggi dan berpotensi membahayakan kesehatan.

Biji seledri
Menggunakan biji seledri untuk mengontrol kadar asam urat adalah trik sejak lama. Biji seledri diketahui memaikan peran besar dalam menjaga kadar asam urat tetap terkontrol. Demikian sebagaimana dilansir dari Boldsky.

Sumber: Okezone