5 manfaat lain dari meditasi

Kegunaan meditasi untuk mengusir stres sudah sering dibahas di berbagai penelitian. Bahjan, meditasi kini mulai populer di kalangan masyarakat perkotaan yang faktor pencetus stres sangat beragam.Padahal manfaat meditasi tak hanya terbatas untuk mengusir stres. Dirangkum detikHealth dari berbagai sumber,  berikut beberapa manfaat lain dari meditasi, seperti mempermudah...

Read More

Jenis Makanan yang dapat membakar lemak perut

Kita sering mengira bahwa alpukat membuat tubuh kita makin gemuk. Padahal jika Anda tahu, buah yang sering dijadikan sebagai minuman jus segar ini, tergolong salah satu bahan yang bantu membakar lemak perut.Bukan hanya alpukat, ada juga empat jenis bahan makanan bisa bantu membakar lemak perut yang wajib Anda ketahui. Apa saja itu?AlpukatBuah alpukat kaya akan tinggi serat,...

Read More

9 tips hidup sehat agar terhindar dari penyakit degeneratif

Sederet penyakit menyeramkan seperti stroke, jantung, kanker, dan penyakit degeneratif lainnya disebabkan oleh pola hidup tak sehat. Jumlah masyarakat Indonesia yang mengidap penyakit ini pun semakin hari semakin meningkat.Namun, jangan dulu khawatir karena penyakit degeneratif dapat dihindari dengan menerapkan pola hidup sehat seperti diungkap oleh Dokter Spesialis Gizi...

Read More

Biji rambutan bermanfaat mencegah Diabetes

Dua mahasiswi tingkat sarjana menemukan cara inovatif dalam mencegah diabetes, yaitu dengan biji rambutan.Feni Juita Sari dan Marleni yang keduanya masih berusia 18 tahun saat ini belajar di Fakultas ilmu kesehatan Universitas Ubudiyah, Banda Aceh. Mereka menemukan cara membuat minuman dengan biji rambutan. Menurut Feni Juita, inovasi itu berawal dari obat tradisional dari...

Read More

Cara membuat jamu menopause

Perubahan gaya hidup ke arah yang lebih sehat membuat wanita yang memasuki masa menopause terhindar dari diabetes, osteoporosis, demensia, dan penyakit jantung sepuluh tahun kemudian.Maka itu, tak ada salahnya bila di waktu ini para perempuan rutin mengonsumsi jamu menopause yang dirancik sendiri.Berikut cara membuat jamu menopause dikutip dari buku Resep Sehat dan Ayu dengan...

Read More

Kenapa Air Rebusan Mi Instan harus dibuang?

Kekhawatiran akan kandungan "lilin" dalam mi instan membuat banyak orang selalu membuang air rebusan mi instan sebelum dikonsumsi. Benarkah mi instan mengandung lilin?Menurut ahli nutrisi Susan SPT, Msc, tidak benar jika dikatakan bahwa mi instan mengandung lilin. "Karena proses penggorengan dalam pembuatannya, maka kalau kita merebus mi, airnya jadi keruh. Orang bilang...

Read More

Tips agar anak suka makan buah dan sayur

 Tak sedikit orangtua yang merasa kesulitan menghadapi anak-anaknya yang bermusuhan dengan buah dan sayur. Selama dilakukan dengan konsisten dan orangtua memberi contoh dengan menyantap sayur dan buah, anak-anak pada akhirnya juga akan mengonsumsi kedua makanan tersebut. "Anak kecil itu adalah copycat alias peniru. Yang orang dewasa lakukan, akan mereka lakukan juga....

Read More

VA w.o.w kondom wanita terbaru

Selain sebagai alat kontrasepsi dan pencegahan penyakit menular seksual, saat ini kondom juga dibuat untuk meningkatkan kepuasan. Salah satunya adalah kondom wanita terbaru ini.Kondom terbaru yang disebut VA w.o.w ini memiliki bentuk hati atau bintang dengan selongsong yang mampu bergetar. Kondom ini juga diklaim bisa membuat wanita orgasme setiap berhubungan seks.Selongsong...

Read More

Napas yang bau ini bisa saja tanda Kanker

Jangan anggap remeh bau napas Anda. Napas yang bau ini bisa saja menunjukkan ada yang tidak beres pada tubuh Anda. Satu yang perlu diwaspadai adalah kemungkinan untuk risiko kanker lambung.Untuk mengetahuinya, diperlukan tes napas. Tes napas sederhana ini yang akan membantu memprediksi apakah orang-orang dengan masalah pencernaan memiliki risiko tinggi mengalami kanker lambung...

Read More

Kiat mencegah Alergi pada anak

Alergi bisa muncul sejak anak masih menyusui. Namun, alergi sebenarnya bisa dicegah agar tidak menghambat tumbuh kembang anak.Dokter Spesialis Anak yang juga Ketua Divisi Alergi Imunologi Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM Zakiudin Munasir mengatakan, pencegahan alegi yang utama, yaitu dengan pemberian air susu ibu (ASI) selama 6 bulan pertama. ASI merupakan makanan...

Read More

Kesalahan paling umum saat mandi

Membersihkan tubuh dan rambut merupakan ritual yang mungkin tidak Anda lewatkan saat mandi. Namun, seberapa bersihkah tubuh Anda usai mandi?Cara kita mandi biasanya adalah kebiasaan yang sudah diajarkan orangtua sejak kecil. Tapi, mungkin Anda pernah berpikir apakah cara mandi yang selama ini dilakukan sudah tepat atau belum.Ahli kulit mengungkap kesalahan paling umum saat...

Read More

Enam keuntungan memakan buah Pepaya

BUAH pepaya sering kali kita makan untuk memecahkan masalah sembelit. Bukan hanya itu, jika Anda rutin minum jus pepaya setiap hari akan mendapatkan enam keuntungan berikut ini.Bantu program dietDiet tak selalu dilakukan dengan cara ekstrem. Ada banyak pilihan buah-buahan yang boleh dimakan, salah satunya pepaya. Karenanya, buah yang mudah tumbuh di halaman ini sangat rendah...

Read More

Tips melamar kerja saat hamil

Proses kehamilan menjadi salah satu momen terpenting dalam kehidupan wanita. Ketika mengetahui dirinya tengah hamil, biasanya wanita jadi sedikit menahan diri atau tidak mau terlalu keras dalam bekerja. Namun berita bahagia ini sering muncul di saat yang tidak terduga seperti ketika tengah dalam masa mencari pekerjaan. Sebagian wanita pun bingung apakah akan melanjutkan...

Read More

Hal yang Perlu Dipertimbangkan Ketika Mempekerjakan Seorang Teman

4 Hal yang Perlu Dipertimbangkan Ketika Mempekerjakan Seorang TemanMendapat kerja karena bantuan teman adalah hal yang lumrah. Biasanya proses penerimaan seseorang sebagai karyawan memang menjadi lebih mudah karena direkomendasikan. Ketika kantor sedang ada lowongan, Anda pasti terpikir untuk menawarkannya pada kawan yang sepertinya potensial.Namun hati-hati niat baik Anda...

Read More

Kenapa Pelamar yang tulis CV pakai font Times New Roman sulit di terima?

CV merupakan perwakilan diri kita kepada pihak perusahaan yang ingin diajukan lamaran kerja. Agar diterima, Anda perlu memperhatikan setiap detailnya, tak terkecuali huruf yang digunakan. Kebanyakan orang mungkin tidak sadar jika jenis huruf pada CV dan surat lamaran dapat mempengaruhi penilaian perekrut kerja. Namun para ahli typography dan penasihat karier mengungkapkan...

Read More