Perbuatan baik dan jahat

Pada masa dinasti Song, Zhao Kangjin sangat disiplin terhadap diri sendiri. Dia selalu menjaga sikap berbuat baik, menepis segala pikiran jelek yang melintas di benaknya, berusaha dengan keras dengan ajaran orang tuanya yang mengagungkan kesucian para dewa menjadi seorang manusia yang baik.Dia pernah memakai cara dengan sebuah botol meletakkan kacang hitam dan putih kedalam...

Read More

4 moment yang akan membuat orang tua kita bahagia

Saya yakin, pasti semua orang tua mempunyai rasa cinta dan kasih sayang yang luar biasa terhadap buah hatinya, sehingga pepatah bahwa harimau tidak akan memakan anak kandungnya sendiri pun dirasa tepat.“Empat hal yang membuat orang tua bahagia, yakni ketika anaknya lahir, ketika sang anak menyelesaikan pendidikannya, ketika sang anak menikah, dan ketika sang anak mempunyai...

Read More

Berikut tiga cara anti-stres bagi Ortu di tahun 2014

Apa resolusi Anda di tahun 2014 ini sebagai orangtua? Jika di tahun sebelumnya banyak hal yang Anda khawatirkan, ada baiknya Anda menghilangkan kebiasaan “khawatir” itu di tahun ini agar Anda tidak menjadi orangtua yang mudah stres.Menabung untuk dana pendidikan, dana pensiun, dan kesehatan, tahapan imunisasi anak, cuaca yang tidak terkendali, ancaman teror, dan lainnya,...

Read More

Untuk hidup sehat, sebaiknya perhatikan 5 hal berikut.

Kesehatan bersumber dari banyak hal kecil dalam kehidupan. Beberapa kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari seperti minum, makan, tidur dan sebagainya, acap kali tanpa disadari memengaruhi kesehatan kita. Untuk hidup sehat, sebaiknya perhatikan 5 hal berikut. Menunggu Haus Baru Minum Air adalah sumber kehidupan. Cukup banyak orang yang karena sibuk bekerja hingga tidak...

Read More

Langkah mencegah penyakit di musim hujan

Ketika hujan mulai turun, reaksi pertama anda adalah lari ke daerah yang teduh dan menunggu sampai hujan reda. Anda mungkin aman dari kemungkinan benar-benar basah kuyup namun resiko sakit masih tetap tinggi. Jika sistem kekebalan tubuh anda rendah, anda dapat langsung terserang pilek segera setelah terkena angin dingin yang sering menyertai hujan. Anda harus menerapkan...

Read More

Rahasia dan manfaat 14 buah-buahan

Orang-orang sekarang sudah menyadari manfaat buah-buahan juga paham kalau buah-buahan itu bukan saja dapat memberikan serat pangan, tetapi juga vitamin dan nutrisi lainnya.Buah-buahan juga memiliki sejumlah rahasia yang tidak diketahui. Berikut ini rekomendasi 14 jenis buah-buahan berkhasiat yang umum diketahui.  Jeruk BaliJeruk bali adalah buah yang memastikan kesehatan...

Read More

Cara dan kapan makan buah sangat penting

Banyak orang mengira makan buah adalah hal yang sederhana. Namun, para pakar menyatakan, cara dan kapan makan buah sangat penting, tidak sesederhana seperti yang kita pikirkan. Kita selama ini beranggapan buah adalah pelengkap makan atau istilahnya 'pencuci mulut', selesai makan baru makan buah. Makan buah yang tepat adalah saat perut kita kosong, bukan saat kita kenyang...

Read More

Manfaat atau khasiat AHA terhadap kulit

Asam buah (AHA) telah lama ada dan memiliki sejarah yang cukup panjang, namun tidak diketahui oleh semua orang. Sejak zaman Roma maupun Mesir, kaum wanita mandi dengan menggunakan susu sapi.Louis IX Prancis pun menggunakan anggur untuk mencuci muka demi memelihara kulitnya. Masker wajah kuno juga dilengkapi dengan buah segar, madu, keju dan lain-lain, semua ini merupakan...

Read More

Buah dan manfaatnya

Kita pasti suka akan buah, begitu membayangkan buah-buahan membuat kita ingin segera menikmatinya. Buah selain sebagai makanan yang menyegarkan, juga memiliki sejumlah khasiat sebagai obat.Kita bisa mengonsumsi buah secara benar, dalam arti menyerap khasiatnya yang kita butuhkan, karena setiap jenis buah memiliki khasiat yang tidak sama, jadi bagi Anda yang suka makan buah-buahan...

Read More

Stomatitis Aftosa Rekuren (SAR)

Stomatitis Aftosa Rekuren (SAR) atau yang lebih dikenal dengan sariawan merupakan luka terbuka yang kecil dalam mulut. Sariawan bisa terjadi berulang dari ukuran yang kecil hingga yang lebih besar. Belum diketahui pasti apa penyebab munculnya sariawan. Namun, sariawan bisa disebabkan berbagai faktor, seperti: 1. GenetikSariawan bisa dipengaruhi oleh faktor genetik. Jika...

Read More

Warna air seni bisa mendeteksi penyakit

Kepala pusing, tenggorokan dan kulit terasa kering menjadi sinyal penting tanda tubuh kekurangan cairan, atau dehidrasi. Namun selain dari kondisi fisik, dehidrasi juga dapat dilihat dari warna air seni (urin). Untuk mengetahui cairan dalam tubuh masih dalam keadaan normal atau tidak, dapat dilihat dari warna air seni. Bila warna air seni cenderung ke arah gelap artinya sobat...

Read More

Pubertas pada anak perempuan

Menstruasi  adalah tahap pertama pertanda kedewasaan ( pubertas )pada anak perempuan, itu salah satu tanda fisik banyak bahwa seorang gadis berubah menjadi seorang wanita.Dan seperti banyak perubahan lain yang berhubungan  dengan pubertas, menstruasi  tanda kedewasaan. Beberapa gadis tidak sabar untuk mengetahui menstruasi  , sedangkan yang lain mungkin...

Read More

Tanda-tanda Haid tidak normal

Sangat wajar jika wanita yang mengalami ketidaknyamanan pada perut ketika sedang datang bulan, seperti kembung atau kram. Namun beberapa wanita terkadang bisa mengalami periode mestruasi lebih berat dibandingkan yang lain, bahkan sampai bisa mengganggu aktivitas di sekolah maupun kampus. Lalu, normalkah hal tersebut?Periode menstruasi dikatakan tidak normal jika telah mengganggu...

Read More

Tips hidup lebih mudah dan bahagia

Banyak orang merasa hidup ini penuh dengan masalah dan rumit. Walaupun sulit, hidup juga penuh hal-hal positif dan kebahagiaan. Ada beberapa hal kecil yang bisa Anda mulai lakukan untuk membuat hidup tidak lebih rumit.1. KomunikasiKadang kita lupa kalau orang lain tidak bisa membaca pikiran kita. Komunikasi adalah kuncinya. Jika ada sesuatu yang membuat tidak nyaman, tinggal...

Read More

Manfaat pijat bagi bayi dan batita

Bagi para orang tua yang memiliki bayi atau batita, banyak cara untuk mengoptimalisasikan pertumbuhan sang buah hati. Salah satunya dengan pijat bayi. Pijat merupakan terapi sentuh yang telah lama populer di Indonesia. Adapun pijat bayi merupakan gabungan dari bentuk rangsangan atau stimulasi, kinestestis, yang disertai komunikasi verbal, sebagai wujud cinta kasih orang...

Read More

Sayur dan Buah Beku Lebih Bernutrisi

TINGKAT vitamin dan antioksidan pada beberapa jenis buah dan sayur beku lebih tinggi, ketimbang dalam kondisi segar. Dua penelitian independen, seperti dilansir Dailymail, menemukan bahwa kuntum brokoli beku, wortel, dan blueberry yang dibekukan lebih kaya nutrisi dan antioksidan, termasuk vitamin C, polifenol, anthocyanin, lutein dan beta-karoten.Konsumsi senyawa anti-oksidan...

Read More

Daftar buah dan sayuran yang tetap memberi manfaat kesehatan bila ditemukan dalam kondisi beku

BIASANYA buah dan sayuran yang dibekukan  akan menurunkan rasa serta nutrisi di dalamnya. Tapi tahukah bahwa ada buah dan sayuran yang tetap memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh?Ya, ada beberapa buah dan sayuran yang tetap berkhasiat, meski didapatkan dalam kondisi beku. Gene Lester, Ph.D., pemimpin program nasional USDA Agricultural Research Service, menerangkan...

Read More