Thursday, June 6, 2013

Minum Kopi berlebihan bisa bikin gemuk

DALAM sebuah penelitian baru, para peneliti dari Australia telah menemukan bahwa minum lebih dari lima atau enam cangkir sehari dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan meningkatkan risiko sindrom metabolic, sedangkan minum kopi dalam jumlah sedang memberikan efek positif untuk kesehatan Anda.

Sindrom metabolik adalah sekelompok faktor risiko, seperti ukuran pinggang besar, tekanan darah tinggi, dan kadar trigliserida tinggi yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit kronis, seperti diabetes dan stroke.

Dalam penelitian yang dilakukan para peneliti dari Western Australian Institute for Medical Research dan University of School of Medicine and Farmakologi Australia Barat tersebut khusus mengamati efek dari polifenol atau lebih khusus CGAS, yang sangat kaya kopi. Namun, ditemukan juga dalam teh dan beberapa buah-buahan termasuk buah plum.

“Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kopi dapat menurunkan risiko perkembangan diabetes tipe 2. Hal ini juga termasuk penelitian terhadap kopi tanpa kafein yang menunjukkan bahwa manfaat kesehatan dari senyawa dalam kopi selain kafein,” ujar peneliti utama, profesor Kevin Croft sebagaimana yang dilansir Newsmaxhealth.

Menurut asisten profesor, Vance Matius, efek kesehatan dari kopi mungkin tergantung dari dosis atau seberapa sering Anda mengonsumsinya, “Asupan yang biasa seperti tiga sampai empat cangkir sehari tampaknya masih bisa untuk mengurangi risiko pengembangan penyakit seperti jantung dan diabetes tipe 2.”

Related Posts:

  • Kata yang harus di hindari dalam CVAPAKAH Anda menilai diri sendiri sebagai seseorang yang mampu bekerja sama dengan baik dalam tim, proaktif, atau dinamis dalam pekerjaan? Bahkan jika pun sangat yakin, tahanlah diri dan hindari menuliskan kata sifat tersebut … Read More
  • Takut atau ragu - ngak pedeKenapa sih Anda bisa ngga yakin (ngga pede) ketika mau ngelakuin sesuatu? Jawabannya simple: Karena Anda tidak menguasai (keadaan, pekerjaan, dsb).Pada dasarnya, secara psikologis, semua manusia ngga ada yang suka dengan unce… Read More
  • Memiliki Otak yang lebih besarBERTANGGUNG jawab mengatur dan mengawasi orang lain, seperti halnya tugas seorang manajer, ternyata memicu perubahan struktural dalam otak, melindungi memori dan kemampuan belajar sampai usia tua.Peneliti Universitas New Sout… Read More
  • 8 Tips mengatasi StresSelalu saja ada masalah yang mendera dan membuat motivasi hidup semakin turun. Dan jika pikiran tidak mampu menampungnya sudah pasti stress dan bisa-bisa jadi gila. Ini bisa gawat! Sekali. Nah untuk itu ada beberapa tips untu… Read More
  • Cara Asah Kreativitas andaBanyak orang berpikir bahwa tingkat kreativitas adalah anugerah dari Tuhan yang tidak semua orang memilikinya. Tapi tahukah Anda, kreativitas adalah hal yang bisa dikembangkan oleh siapapun dengan mudah! Jika Anda memiliki wa… Read More

0 komentar:

Post a Comment

Terima Kasih atas Komentar anda..

CANTIK

Nonacne merupakan produk untuk mengobati kulit berjerawat. dan membantu menghilangkan jerawat dan mencegah kemunculannya kembali. Mengkonsumsi suplemen ini secara teratur menghasilkan kulit yang indah dan halus.

Produk Herbal Buy my product
Untuk informasi pemesanan silahkan Klik Link berikut:
Obat anti Jerawat
Oder Pembelian