PAHAMI apa yang menjadi keinginan Anda! Katakanlah setelah pulang kantor. Anda berburu dengan waktu untuk segera sampai di rumah.
Apa yang sesungguhnya Anda cari? Tambahan energi? Atau kehangatan bersama keluarga? Kurang lebih 15 menit setelah aktivitas, tanyakan pada diri sendiri, apakah saya masih memiliki dorongan? Anda harus dapat menentukan "keinginan" Anda sesungguhnya dalam seminggu.
Isolasi pemicu kebiasaan buruk
Apa sebab Anda mendambakan sesuatu? Paling pas dalam lima kategori: lokasi, waktu, kondisi emosional, orang lain, atau apa yang Anda lakukan segera sebelum bertindak. Ketika dorongan itu muncul, tuliskan di mana Anda berada, waktu, keadaan emosi Anda, siapa yang ada di sekitar, dan apa yang dilakukan sebelum merasakan dorongan itu. Lakukanlah empat hari berturut-turut dan Anda akan menemukan polanya.
Buatlah rencana
Setelah memahami lingkaran kebiasaan buruk, Anda dapat mengganti kebiasaan itu. Ini jauh lebih mudah untuk mengambil manfaatnya. Anda dapat melakukan dengan menulis rencana-rencana. Seperti "Setiap hari pada pukul 3.30 Anda akan pergi ke luar dan berjalan di sekitar blok." Aturlah alarm Anda secara rutin. Setelah beberapa minggu, Anda tidak akan merasa seperti rutinitas lagi.
Sunday, June 10, 2012
Pahami keinginan itu perlu.
Related Posts:
Kealpaan OrganisasiSaat ini kesadaran tentang pentingnya peran pengetahuan demi tercapainya peningkatan efisiensi, kinerja, dan daya saing perusahaan semakin meningkat.Pengetahuan yang dimiliki perusahaan dihimpun dari pengalaman, kapabilitas… Read More
Gejala Monopause pada PriaMenopause pada pria, atau disebut andropause, meski seringkali disangkal, sebenarnya adalah kondisi realistis. Mirip seperti pada wanita, kondisi ini terjadi karena ada penurunan produksi hormon. Namun tetap ada perbedaan, da… Read More
Mengorganisir Tumpukan pekerjaanKepenatan akibat tumpukan pekerjaan yang belum kunjung usai memang sangat menjengkelkan. Ditambah lagi dengan pekerjaan baru yang siap menghampiri, pastinya membuat kepala ingin "meledak". Andakah salah satunya? Berarti Anda … Read More
Sukses gaet SponsorProposal sebenarnya media penghubung untuk mengkomunikasikan atau menyampaikan pesan antara satu pihak dengan pihak lain (sponsor). Meski membuat proposal tidak seperti menulis surat resmi biasa, ada hal-hal khusus yang perlu… Read More
Keluar Dari Belenggu Krisis Kepercayaan Diri andaRasa tidak percaya diri alias kurang pede pada dasarnya pernah dialami oleh setiap orang. Tapi tidak semuanya pula yang menjadikan rasa ketidakpercayaan pada dirinya itu sebagai kelemahannya. Namun, tidak sedikit pula rasa ti… Read More
CANTIK
Nonacne merupakan produk untuk mengobati kulit berjerawat. dan membantu menghilangkan jerawat dan mencegah kemunculannya kembali. Mengkonsumsi suplemen ini secara teratur menghasilkan kulit yang indah dan halus.
Produk Herbal
Buy my product
Untuk informasi pemesanan silahkan Klik Link berikut:
Obat anti Jerawat
Oder Pembelian
0 komentar:
Post a Comment
Terima Kasih atas Komentar anda..