Wednesday, March 21, 2012
Tips menangani Migren waktu bekerja
Migren mulai dianggap sebagai penyakit umum dan dialami banyak orang akhir-akhir ini. Namun penyakit ini masih menjadi salah satu penyakit yang paling jarang terdiagnosis dan kurang ditangani dengan baik. Sebuah survei menemukan bahwa 61% penderita migren meminum obat tanpa resep dokter atau bahkan tidak meminum obat sama sekali.
Pahami bahwa migren bukan sakit kepala biasa
Jangan meremehkan migren dan menganggapnya sebagai sakit kepala biasa. migren bisa disebabkan oleh penyakit seperti diabetes atau asma. Penyakit-penyakit ini memiliki berbagai gejala yang melemahkan.
Konsultasi dengan dokter
Konsultasikan dengan dokter mengenai migren yang dialami dan cara terbaik untuk menanganinya. Ada banyak pengobatan baru yang efektif untuk mengatasi migren, salah satunya adalah triptans. Obat ini menghentikan migren di kepala dan meringankan rasa sakit beserta gejala lainnya dengan cepat.
Mengubah suasana atau lingkungan tempat kerja
Lakukan perubahan di tempat kerja untuk mengurangi kerentanan terserang migren. Mintalah rekan kerja untuk berhenti menggunakan parfum dan cologne atau minimal mengurangi pemakaiannya, jangan mengkonsumsi kafein terlalu banyak, banyak minum air putih, jangan lupa makan teratur dan gunakanlah lapisan anti silau pada layar komputer agar mata tidak tegang.
Kenali tanda-tanda awal migren
Kenalilah pola migren sehingga dapat mengetahui tanda-tanda awal serangan. Menjelang serangan migren, beberapa orang jadi mudah marah, merasa sedikit nyeri atau mual. Minumlah obat sejak merasakan perubahan ini. 60% penderita migren merasakan gejala awal dan dapat belajar mengenalinya.
Menjelaskan kepada atasan dan teman kerja
Berikan pemahaman mengenai migren beserta dampaknya agar orang-orang di tempat kerja dapat memberi dukungan yang membantu mengatasi migren.
Kenali saat-saat migren jadi tidak terkendali
Jika migren terasa begitu parah sampai mengganggu pekerjaan, pulanglah lebih awal atau berhentilah menyelesaikan pekerjaan. Beritahu dokter bahwa migren makin mempengaruhi pekerjaan agar dapat menyusun rencana pengobatan bersama-sama.
Related Posts:
Tips untuk mengambil Keputusan yang benar SETIAP hari kita selalu akan dihadapkan dengan pengambilan keputusan. Mulai dari yang sederhana hingga yang kompleks. Keputusan sederhana, misalnya, menentukan warna pakaian apa yang akan kita pakai untuk bekerja hari ini, … Read More
Merokok dan sumber inspirasi Bagi pekerja yang memiliki kebiasaan merokok, mana tahan terlalu lama di dalam ruang kantor. Hampir pasti, mereka mencuri-curi waktu untuk sekadar menghilangkan mulut pahit--istilah para perokok--dengan merokok. Ini bukan t… Read More
Musik dapat tingkatkan produktivitas kerja karyawan Musik ternyata dapat meningkatkan produktivitas kerja, sehingga bagi perusahaan yang melarang memutar MP3 atau musik di Komputer siap2 untuk merubah pikiran karena hasil survey menyatakan musik dapat tingkatkan produktivita… Read More
Hubungan gila kerja dengan Kebahagiaan ORANG yang gemar bekerja dengan jam kerja berlebihan cenderung depresif akibat kehidupan pribadi tidak bahagia. Sayangnya, niatan meredam depresi dengan bekerja ini sia-sia.Itu kesimpulan studi Kingston University's Busines… Read More
Pindah Kerja, atau berpindah Karir MENINGGALKAN posisi besar suatu karier yang tengah dijalani memang berat. Ibaratnya Anda melompat dari kereta bergerak yang berisiko tak terduga.Jika memang keadaan memaksa Anda melakukannya, ikuti tips profesional berikut … Read More
CANTIK
Nonacne merupakan produk untuk mengobati kulit berjerawat. dan membantu menghilangkan jerawat dan mencegah kemunculannya kembali. Mengkonsumsi suplemen ini secara teratur menghasilkan kulit yang indah dan halus.
Produk Herbal
Buy my product
Untuk informasi pemesanan silahkan Klik Link berikut:
Obat anti Jerawat
Oder Pembelian
0 komentar:
Post a Comment
Terima Kasih atas Komentar anda..