Tips cerdas menjaga keuangan anda

Hal-hal kecil bisa berdampak besar dan positif bagi kondisi keuangan seseorang. Caranya yaitu mengubah gaya hidup lebih sederhana. Namun tak sedikit pula orang yang kehabisan uang di akhir bulan karena gaji cepat habis.

Bila kerap mengalami kondisi itu, ada baiknya memutar otak untuk menyelamatkan keuangan Anda. Caranya pun cukup sederhana nampun cerdas menghasilkan uang sebagai berikut:

1. Menjual barang lama
Menjual barang-barang lama yang sudah tidak dibutuhkan lagi bisa menambah pemasukan Anda. Anda bisa menyimpan uang dari hasil penjualan barang-barang lama yang sudah tidak diperlukan lagi tapi kondisinya masih bagus. Untuk menjualnya bisa melalui garage sale atau menjual secara online lewat Facebook, eBay dan Kaskus.

2. Menjadi konsumen cerdas
Konsumen yang cerdas menulis daftar belanjaannya untuk membeli barang-barang yang memang dibutuhkan, bukan yang diinginkan. Jika Anda memiliki kupon diskon untuk berbelanja, gunakanlah kupon tersebut untuk meminimalisasi pembayaran secara tunai dan mengurangi pengeluaran. Bila perlu, makan terlebih dulu sebelum belanja untuk menghindari jajan di restoran.

3. Bersenang-senang tetapi hemat
Tidak ada salahnya menyewa DVD di toko langganan penyewaan dekat rumah sebagai pengganti menonton film di bioskop. Selain tetap bisa bersenang-senang, Anda juga tak perlu mengeluarkan uang banyak untuk membayar tiket nonton bioskop. Ongkos ke mal pun bisa dihemat, bukan?

4. Memperbaiki segala sesuatunya sendiri
Terkadang kita mengalami masalah secara tiba-tiba yang membuat kita harus mengeluarkan uang. Misalnya pada saat musim hujan, tiba-tiba saja atap rumah bocor. Jika memang bisa diperbaiki sendiri, maka sebaiknya lakukanlah sendiri tanpa harus memanggil tukang untuk memperbaikinya

Read More

Tips Interview via telepon

Para pencari kerja harus menguasai keterampilan wawancara di telepon. Sebab, kecanggihan teknologi menyebabkan banyak perusahaan yang melakukan tes wawancara tanpa harus bertatap muka.

Saat wawancara face to face, Anda memiliki banyak pilihan saat menjawab berbagai pertanyaan. Namun pilihan itu menjadi terbatas bila dilakukan via telepon.

Namun, itu bukan berarti Anda tak bisa sukses melakukan wawancara via telepon dengan tips berikut:

1. Bersiaplah untuk mendiskusikan alasan Anda pindah tempat bekerja dan keluar dari pekerjaan sebelumnya.

2. Kenakan pakaian yang pantas. Meskipun pewawancara tidak melihat Anda, kurang etis saja bila saat wawancara mengenakan piyama dan sandal merah muda.

3. Sudah siap di depan komputer. Sebab bisa saja, pewawancara tiba-tiba ingin melihat profil Anda di Linkedln, Facebook atau ingin wajah Anda muncul secara online.

4. Gunakan sumber daya yang dimiliki. Anda dapat memiliki semua hak informasi di meja dekat telepan. Usahakan file resume dan surat lamaran berada dalam jangkauan.

5. Tanyakan langkah selanjutnya. Pada akhir wawancara, tanyakan seberapa baik kualifikasi Anda memenuhi kebutuhan perusahaan. Kemudian tanyakan kapan Anda bisa bertatap muka.

Read More

Tips untuk minta kenaikan jabatan

Setiap pekerja pasti menginginkan peningkatan karier dalam profesinya. Melakukan tugas dengan baik dan tepat waktu bukan satu-satunya faktor untuk mengetahui seberapa siap Anda mendapatkan kenaikan jabatan. Namun, mental baja dan fisik yang prima pun menjadi pertimbangan.

Anda sudah bekerja mati-matian namun merasa kurang mendapat perhatian? Anda tak perlu berkecil hati. Anda dapat menuntut perhatian tersebut. Namun sebelumnya, Anda perlu mengenali kinerja sebelum mengajukan tuntutan tersebut, sesuai dengan fakta berikut:

1. Lihatlah hasil kerja Anda
Apakah tugas Anda sudah sempurna atau hanya sekedar selesai. Mungkin saja pekerjaan Anda yang di bawah standar dari rata-rata yang diminta pihak atasan. Sehingga Anda dicap sebagai pegawai yang memiliki kinerja biasa saja. Jadi perusahaan menilai Anda belum layak untuk naik pangkat.

2. Berbicara sopan
Usahakan untuk tidak selalu membela diri ketika ditegur oleh atasan. Namun jika hal yang Anda lakukan benar, tetaplah berbicara sopan terhadap atasan.

3. Perhatikan cara Anda mengambil keputusan
Kebiasaan lain yang membuat Anda tak juga mendapat tawaran kenaikan jabatan adalah selalu membuat keputusan dengan terlalu cepat dan dipaksakan. Padahal cara memutuskan sesuatu merupakan salah satu nilai dari kualitas hidup seseorang.

4. Bersikap tegas
Anda perlu bersikap tegas dalam pekerjaan, termasuk pada atasan. Langkah tutup mulut bisa dianggap sebagai cara selamat. Namun hal tersebut bisa jadi akan mengurangi nilai kemampuan Anda dalam memimpin.

5. Jaga kredibilitas
Berkata dan bertindak yang tidak sesuai dengan ucapan kebiasaan yang negatif. Pastikan Anda menjauhi perilaku ini. Perilaku itu akan menghancurkan kredibilitas dan karier Anda dengan cepat.

6. Ikuti ritme kerja rekan
Cobalah untuk mengikuti ritme kerja rekan kerja yang lainnya. Bila perlu, bekerjalah lebih cepat dari yang diharapkan atasan. Langkah itu akan menambah penilaian Anda dalam hal ketepatan waktu.

7. Pelajarilah teknologi baru
Bukan hanya untuk sekedar gaya, hal tersebut akan membuat Anda dicap sebagai pegawai yang ketinggalan zaman.

Read More

Cara atasi perut kembung

Anda tidak sedang hamil dan berat badan juga tidak naik ketika sedang menurunkan berat badan Tapi celana jeans sudah ketat di bagian pinggang. Kondisi ini bisa terjadi ketika perut Anda kembung.

Biasanya perut kembung disebabkan makanan. Tetapi sesekali, kondisi kesehatan juga bisa menyebabkan perut kembung.

Cobalah mengurangi makanan yang kandungan karbohidrat yang sulit diserap. Selain itu kacang-kacangan, brokoli, kubis, plum, dan apel. Makanan itu cenderung lambat dicerna dan bisa melepaskan sejumlah gas belerang yang melewati usus.

"Makanlah makanan perlahan-lahan dan ingat mengunyahlah. Tanpa mengunyah, makanan lebih mungkin untuk masuk ke dalam usus sebagian dan ada kemungkinan tinggi akan berfermentasi dan menghasilkan gas..," kata Konsultan Nutrisi Ian Marber seperti dikutip laman TimesofIndia, Kamis (25/10).

Jika rasa kembung itu mengganggu Anda dan membuat hidup merasa tidak nyaman, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk menguranginya. Mulailah dengan langkah-langkah yang sederhana:

1. Mulai hari ini dengan cara yang sehat
Mari dimulai di pagi hari dengan minum segelas air hangat dan setengah gelas jus lemon, diikuti dengan jus sayuran seperti jus labu. Cara ini bisa membantu agar metabolisme aktif. Lanjutkan dengan aktivitas fisik seperti jogging, jalan cepat, atau latihan yang bagus untuk perut.

2. Jangan pernah melewatkan sarapan
Ini tidak akan membantu Anda mengurangi perut kembung di kantor. Faktanya, itu bisa membantu tubuh Anda sepanjang hari yang melelahkan.

Ketika Anda bangun di pagi hari proses metabolisme sedang pada puncaknya, makan sesuatu untuk mengingatkan tubuh bahwa Anda akan makan sepanjang hari dan Anda perlu tetap aktif.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, pilihlah sarapan yang sehat, itu akan menjaga sistem pencernaan aktif sepanjang hari dan mencerna makanan Anda. Jika tidak, kemungkinan kenaikan berat badan yang tinggi.

3. Meja kantor dari kebiasaan makanan
Biasakan meja bersih. Jangan bawa apa pun segala sesuatu dari kantin. Seperlunya saja. Simpan camilan sehat seperti biskuit gandum atau buah-buahan untuk membunuh rasa sakit. Selalu menyimpan botol untuk asupan air secara rutin. Kurangi mengonsumsi teh atau kopi. Jika Anda tidak bisa, maksimalkan dengan meminumnya secangkir sebelum makan siang dengan roti gandum.

4. Biasakan makan siang sehat di kantor
Kita cenderung untuk makan lebih banyak di perusahaan dan kemudian membelinya. Akan sangat bagus jika Anda membawa makan siang sendiri dengan sayuran dan daging tanpa lemak (atau sumber protein yang sehat untuk vegetarian). Jika Anda tidak mungkin memasak, jangan makan goreng-gorengan.

5. Camilan di malam hari paling penting dalam diet Anda
Rutinitas yang berat dapat membuat Anda rehat sejenak dan Anda bisa merasakan sesuatu yang Anda suka. Anda mungkin ingin pesta junk food, tapi Anda harus tegas dengan memilih camilan yang sehat.

6. Jangan langsung tidur setelah makan malam
Biasakan makan di sore hari karena metabolisme Anda melambat saat mendekati hari akhir. Jadi, sebelum Anda pergi tidur, cerna dulu makan malam Anda dengan berjalan-jalan ringan selama 30 menit atau tetap aktif di rumah. Cuci piring jika Anda ingin atau bersihkan dapur atau melakukan persiapan untuk hari berikutnya.

Read More

Tips memicu Kreativitas

Beberapa orang terlahir dengan bakat kreatif secara alami. Namun tak sedikit pula orang yang tak memiliki bakat itu.

Kreativitas memang tak datang dengan mudah dan dipaksakan. Namun Anda bisa melakukan kebiasaan memicu timbulnya kreativitas seperti berikut:

1. Sering membaca
Membaca akan memperkenalkan Anda pada karakter baru dan berimajinasi mendapatkan inspirasi kreatif dari buku. Buku baru dengan cerita inspiratif baru akan membawa Anda mengenal tempat baru.

2. Mendengarkan musik
Jika ingin suasana hati mencerminkan kreativitas Anda, ubahlah sesuatu yang didengar. Misalnya merubah irama musik untuk mendapatkan kreatifitas.

3. Peduli dengan lingkungan
Anda akan menjadi pribadi yang tertutup dan kurang kreatif jika tidak peduli dengan lingkungan sekitar. Padahal lingkungan sekitar seperti lanskap indah. Pakaian menawam pada dasarnya bisa menjadi sumber inspirasi.

4. Melakukan perjalanan
Pemandangan, suara, dan bau dapat menginspirasi kreativitas. Dalam bepergian, luangkan waktu berbicara dengan penduduk setempat dan mencatat semua yang dilakukan selama perjalanan.

5. Berdandan
Luangkan waktu ekstra untuk mengenakan pakaian lucu, menata rambut, dan mengenakan makeup. Semakin Anda percaya diri semakin Anda merasakan ide-ide kreatif.

6. Berolahraga
Berolahraga akan memicu adrenalin. Kebiasaan itu akan memicu kreatifitas, membuat diri rileks, dan melupakan masalah Anda.

7. Minum teh
Sering meminum teh akan membuat diri santai dan otomatis ide kreatif akan muncul.

8. Membawa notebook ke mana saja
Membawa gadget adalah gagasan bagus jika tidak ingin melupakan ide yang tiba-tiba muncul. Anda pun bisa segera menuliskannya segera.

9. Merapikan tempat kerja
Ruangan kerja berantakan akan mengalihkan perhatian Anda untuk tetap fokus pada ide-ide yang inspiratif.

10. Mendapatkan kritik konstruktif
Teman dan kolega yang dipercaya memberikan umpan balik apa yang Anda kerjakan disebut kritik konstruktif. Kritik membangun itu bisa menjadi sumber ide baru.

11. Mencoba sesuatu yang baru
Pengalaman baru berarti sumber inspirasi baru untuk kreativitas Anda. Terlepas dari apakah Anda menyukainya atau tidak, belajar sesuatu yang baru sama dengan menambah kreatifitas.

12. Bersenang-senang
Mencoret-coret sesuatu yang konyol untuk ditertawakan atau menonton film lucu adalah kebiasaan kreatif sekaligus menyenangkan. Pasalnya Anda berada dalam suasana hati yang baik untuk menjadi lebih kreatif.

Read More

Profesi sebagai Publik relation memicu stress

Studi terbaru menunjukkan bahwa PR menempati posisi tujuh dari 10 profesi yang mudah memicu stres. Namun, dengan strategi-strategi khusus, PR dapat menjadi pekerjaan yang menyenangkan dan jauh dari stres. Strategi itu adalah, Anda harus merencanakan ke depan pekerjaan Anda.

Perencanaan yang lemah, khususnya dalam mengatur deadline akan membuat Anda tertekan. Komunikasi harus berjalan dengan baik antara Anda dengan klien Anda. Pilih klien Anda sebaik-baiknya sehingga Anda bekerja pada proyek yang Anda pedulikan.

Dan yang terakhir, buat diri Anda serileks mungkin, bernafaslah secara teratur untuk menghilangkan beban kepala dan jangan lupa senyum.

"Lakukanlah apa yang membuat pekerjaan Anda menjadi bebas stres. Publisitas memang menyenangkan dan bila pekerjaan anda dilakukan dengan integritas, semangat dan kejujuran, maka anda akan dihormati," kata Fauzia Burke, direktur firma marketing FSB Associates

Read More

solusi mudah untuk membuat Miss V licin ketika berhubungan seks.

PENURUNAN kadar estrogen pada wanita mengakibatkan sejumlah dampak, seperti berkurangnya lendir dan penipisan pada lapisan Miss V. Jika hal itu terjadi, maka rasa sakit bisa dirasakan pada saat berhubungan seksual.

Saat penipisan lapisan Miss V berkurang, maka hal ini membuat wanita tidak merasakan kenikmatan seks. Sebab, ketika kondisi wanita tengah terangsang, maka Miss V akan mengeluarkan sejenis cairan yang dapat melenturkan.

Selain itu, saluran Miss V dapat melebar, menjadi lebih panjang dan lebih basah. Sehingga, ketika penetrasi tiba, Mr P tidak mengalami kesulitan untuk “menjelajahi” setiap sudut Miss V. Fungsi dari kelenjar-kelenjar dalam Miss V juga menghasilkan cairan yang menjaga kebersihan dan kelembaban Miss V.

Namun, bagaimana dengan kondisi wanita yang mengalami menopause, ataupun sulit terangsang secara seksual? Menurut Buku Pintar Miss V, Cara Cerdas Merawat Organ Intim Wanita, tulisan Fania Burhan, terdapat solusi mudah untuk membuat Miss V licin ketika berhubungan seks.

Penggunaan minyak lubrikasi tak hanya membuat Miss V lebih luwes, tapi juga membuat Mr P lebih mudah masuk dengan lancar. Selain itu, pemakaian minyak tersebut konon dapat membuat hubungan seks berjalan lebih lama

Read More