Manfaat bawang merah

Banyak diantara kita yang mungkin tak suka dengan bawang dengan alasan baunya yang akan membuat tubuh kita kurang sedap. Namun harus diketahui, dibalik itu ada banyak manfaat yang dihasilkan dari bawang.Bawang merah tidak hanya nikmat saat dicampur dalam sambal ulek atau renyah dalam bentuk bawang goreng. Bawang merah punya vitamin yang bisa dinikmati bila dimakan mentah....

Read More

Cara melenyapkan keluhan flu dan pilek dalam sehari

Dalam cuaca yang tidak menentu seperti sekarang ini, orang mudah sekali terkena flu dan pilek. Tidak usah buru-buru minum obat, flu dan pilek umumnya akan sembuh dengan sendirinya. Bahkan penyakit ini bisa disingkirkan dalam 24 jam!Intinya adalah membangun kembali sistem kekebalan tubuh, maka sistem itulah yang dengan sendirinya akan memerangi virus penyebab flu dan pilek....

Read More

Implikasi penyakit gigi

Masalah kebersihan gigi dan mulut bukan hanya soal penampilan. Dari terganggunya organ tersebut, ada implikasi terhadap kesehatan anggota tubuh lainnya.Seperti yang dikutip dari Healthmeup, berikut beberapa di antaranya.1. Penyakit periodontal. Penyakit ini merupakan masalah yang menyerang kesehatan gusi. Awalnya, periodontal disebabkan oleh gingivitis yang menyebabkan gusi...

Read More

Tips sehat konsumsi makanan kaleng

Manusia modern hidup dalam dunia yang serba instan. Dari makanan saja, kebanyakan manusia modern memilih untuk mengonsumsi makanan kalengan karena bisa diolah dalam waktu singkat. Namun perlu diingat, makanan instan cenderung tidak baik jika dikonsumsi dalam jangka panjang karena biasanya mengandung pengawet kimia. Lantas bagaimana cara meminimalkan dampak negatif makanan...

Read More

Bawahan lebih stress ketimbang bos

Seorang wirausahawan cenderung mengalami stres lebih ringan jika dibandingkan dengan seorang pekerja. Begitu kesimpulan lembaga penelitian Gallup setelah melakukan wawancara terhadap lebih dari 270 ribu orang.Peneliti Gallup Dan Witters mengatakan para wirausahawan mengakui stres dan kekhawatiran menjadi bagian dari pekerjaan mereka. Namun, itu terobati oleh pengalaman positif...

Read More

Ruang kantor yang tidak nyaman

Tuntutan produktivitas dan kreativitas seharusnya ditunjang dengan lingkungan bekerja yang nyaman. Jika sebuah kantor tidak menyediakan ruang yang nyaman dan menyenangkan, Anda dapat mengakalinya sendiri dengan cara berikut:Efektif manfaatkan ruangJika kubikal Anda berukuran kecil, sebaiknya memanfaatkan semua ruang yang Anda miliki. Misalnya, memilih boks-boks dengan warna...

Read More

Tips 8 pertanyaan tabu untuk atasan

HUBUNGAN karyawan dan atasan yang sempurna adalah berdasarkan kepercayaan, komunikasi dan rasa bekerja demi tujuan perusahaan. Meskipun keduanya akrab namun ada aturan praktis menjaga lisan agar tidak terjadi salah komunikasi dan menyinggung satu sama lain. Nah, berikut ini beberapa pernyataan maupun perkataan yang tidak seharusnya dibicarakan kepada atasan:1. Apakah Anda...

Read More

Tips agar pikiran fokus

BANYAK hal yang bisa mengacaukan pikiran sehingga bukan tidak mungkin Anda akan sulit untuk berkonsentrasi. Sebelum kekosongan ide menguasai, ada beberapa cara untuk membuat pikiran Anda tetap fokus.1. Lingkungan yang nyaman. Lingkungan memainkan peranan penting dalam meningkatkan konsentrasi Anda. Lingkungan yang nyaman dan menarik akan lebih kondusif untuk mencapai konsentrasi...

Read More

Manfaat jambu biji

Jambu biji adalah salah satu jenis tanaman buah bertekstur kasar, dengan biji yang berkerumun dibagian tengah. Jambu biji ini banyak bermanfaat bagi kesehatan. Tidak hanya buahnya, namun beberapa bagian tanamannya.1. Diabetes mellitus. Cara pengobatan : siapkan satu buah jambu biji setengah masak. Belah menjadi empat bagian dan rebus bersama satu liter air hingga mendidih....

Read More

Terapi totok agar stop merokok

Pria dan wanita yang sangat ingin berhenti merokok bisa menerapkan cara totok di sembilan titik ini. Teknik yang dikenal sebagai SEFT (Self Emotion Freedom Technical) ini bisa semakin memperkuat keinginan si perokok agar benar-benar stop merokok."Ini bukan hypnoterapi. Ini terapi totok pada beberapa titik." kata Hakim Sorimuda Pohan SpOG di sela-sela Konferensi Pers Aliansi...

Read More

Kebiasaan tidur yang berbahaya

Setelah lelah beraktivitas dan mencari nafkah seharian, malam hari adalah saat yang paling tepat untuk beristirahat. Tubuh manusia juga sebenarnya sudah memiliki mekanisme alami untuk merilekskan saraf-saraf yang tegang lewat tidur.Tak hanya itu, tidur sebenarnya merupakan elemen penting yang memungkinkan seseorang untuk mencapai keberhasilan dalam hidup, menurunkan berat...

Read More

Khasiat buah Duku

Apakah di daerahmu sudah musim duku? Buah duku yang paling terkenal berasal dari Palembang, Buah duku merupakan buah musiman yang pohonnya hanya berbuah setahun sekali, biasanya di awal musim hujan. Duku memilki nama latin Lansium domesticum dan termasuk dalam famili Meliaceae. Duku ada dalam berbagai macam variasi yang dibedakan berdasarkan sifat pohon dan buahnya. Secara...

Read More

Sport Anemia

Olahraga teratur merupakan langkah efektif untuk membuat tubuh lebih bugar, sehat, dan berenergi. Namun, apa jadinya jika Anda sudah berolahraga teratur tapi masih sering merasa lemas saat beraktivitas? Bisa jadi Anda mengalami anemia!Anemia memiliki beberapa macam dengan gejala yang berbeda pula. Tetapi, pada kasus anemia yang sering dialami oleh atlet maupun Anda yang...

Read More

Penyebab kolesterol tinggi

 Kolesterol pada jumlah tertentu dibutuhkan oleh tubuh, tapi jika jumlahnya terlalu tinggi justru bisa berbahaya bagi kesehatan. Untuk itu ketahui hal-hal apa saja yang bisa membuat kadar kolesterol tinggi.Kolesterol tinggi ini sering disebut dengan 'silent killer' karena kebanyakan tidak bergejala tapi bisa berakibat fatal. Ini karena ketika kadar kolesetrol dalam...

Read More

Komunikasi dalam organisasi bisnis

Komunikasi bisnis yang efektif diperlukan oleh semua organisasi bisnis dalam upaya mencapai tujuannya. Organisasi bisnis yang produktif ditunjang oleh penguasaan komunikasi bisnis para anggota organisasinya, baik penguasaan komunikasi verbal (lisan dan tulisan), maupun komunikasi non-verbal. Fakta empiris dalam dunia organisasi menunjukkan bahwa sebagain besar anggota organisasi...

Read More

Motivasi manusia untuk berlomba-lomba mendapatkan uang

Uang merupakan sebuah alat tukar yang sah dan memiliki besaran sebagai nilainya. Uang biasa digunakan manusia untuk bertransaksi sebagai salah satu sarana penunjang kehidupan mereka. Melihat dari makna dan fungsi uang, betapa besarnya uang mempengaruhi hidup seseorang. Dewasa ini di zaman yang modern, sudah tidak dapat di pungkiri lagi bahwa uang merupakan sebuah benda yang...

Read More

Skill dalam peningkatan karir

Semakin berkembangnya teknologi, semakin diperlukannya juga pengembangan keahlian dalam berkarir dalam dunia kerja untuk mendalami setiap profesi yang dijalani. Kompetisi dalam dunia kerja terus terjadi untuk memperoleh peningkatan karir yang ingin dicapai. Oleh karena itu kita harus mampu bersaing dengan yang lain agar dapat terus meningkat dalam karir. Selain itu kita...

Read More

Untuk mencapai posisi impian

SETIAP orang tentunya memiliki keinginan untuk mencapai sebuah posisi tertentu dalam karier. Bila Anda salah satunya, ikutilah beberapa tips berikut ini.  Mendapatkan jabatan impian, tentu saja menjadi impian banyak orang. Sayangnya, tak semua orang berhasil mendapatkannya.Untuk mencapai posisi impian, yang terpenting ialah memiliki rencana, percaya diri, dan kemampuan...

Read More

Keuntungan menarik napas dalam-dalam

Menarik napas dalam-dalam adalah hal penting bagi kesehatan fisik maupun emosi. Tetapi, karena bernapas cenderung dianggap sebuah refleks menyebabkan aktivitas menghirup napas secara dalam sering dilupakan.Mulai sekarang, luangkan waktu sejenak untuk menarik napas dalam-dalam hingga Anda merasa ada udara melewati hidung melalui perut hingga keluar lewat mulut. Ketahui manfaat...

Read More

Waktu Terbaik Untuk Otak

Banyak yang menduga hanya energi atau berat badan yang dapat berfluktuasi selama satu hari. Padahal otak manusia juga memiliki irama tersendiri dan ada waktu-waktu terbaiknya. Kapan saja waktu brilian untuk melakukan aktivitas tertentu?Seperti dikutip dari Health.MSN, ada 8 waktu tertentu yang mana seseorang bisa menjadi brilian dalam melakukan tugas-tugasnya, yaitu : Jam...

Read More

Merokok bisa 'membusukkan' otak

Ada banyak kajian tentang dampak buruk yang disebabkan oleh merokok. Dan satu kajian terbaru menambah daftar tersebut. Para peneliti di King's College London, Inggris, menyatakan merokok bisa 'membusukkan' otak dengan merusak memori, kemampuan belajar, dan daya nalar. Sebuah penelitian terhadap 8.800 orang menunjukkan orang berusia 50 tahun ke atas yang mengalami tekanan...

Read More

Pertanyaan yang paling sering ditanyakan saat wawancara kerja

Sebuah wawancara kerja menjadi penentu kesuksesan pencari kerja. Setiap jawaban yang tepat akan memberikan banyak peluang untuk bekerja di sebuah tempat.Anda harus mengetahui pertanyaan yang paling sering ditanyakan saat wawancara kerja. Sehingga Anda dapat menyiapkan jawaban yang memberikan kesan positif pada si pewawancara.Tiga pertanyaan yang kerap ditanyakan yaitu:1....

Read More

Bahagia di waktu Muda, Tuanya jadi hidup kaya

Nikmati masa-masa muda Anda dengan berbagai kegiatan yang membahagiakan. Bila Anda berbahagia di masa muda, maka Anda cenderung hidup kaya ketika menjadi orang dewasa di usia tua.Jan-Emmanuel De Neve (UCL Political Science) dan Profesor Andrew Oswald (University of Warwick) menganalisis 15 ribu remaja dan dewasa mudah di Amerika Serikat. Mereka menemukan hasil terkait pengaruh...

Read More

Gaji Naik hanya membawah kebahagiaan singkat

Demo buruh yang akhir-akhir ini melanda sebagian daerah di Indonesia, dengan tujuan minta kenaikan gaji hanya membawa kebahagiaan dan manfaat singkat. Justru, bekerja dari rumah dapat meningkatkan nilai hidup di bidang keuangan. Sementara pekerja yang bahagia dan puas dengan bayarannya cenderung sedikit mengalamo konflik di pekerjaan maupun keluarganya.Demikian dikatakan...

Read More

Fantasi pria saat ML

Fantasi seorang perempuan saat bercinta memang biasa-biasa saja. Namun, laki-laki lebih pandai mengembangkannya.Perempuan biasanya berfantasi lebih detail, mulai dari awal hingga akhir percintaan. Tapi pria fokus pada aspek fisik. Mau tahu isi otak mereka saat berada di ranjang?1. Tidak percaya benar-benar terjadiSaat berhubungan seksual, beberapa laki-laki merasa ada di...

Read More

Kategori kecanduan seks

Energi seksual adalah kekuatan pendorong umat manusia. Ini pendapat psikolog Dr Freud dan India Yogi. Namun, banyak psikolog yang mengatakan bahwa banyak orang yang mengalami kecanduan seks.  Video erotisme dan seksualitas secara luas dimanfaatkan dalam iklan. Budaya massa menempatkan seks tidak hanya di garis depan, tapi bahkan di pusat alam semesta. Seks dan kekuatan...

Read More

Tips berkencan dengan duda yang punya anak

Anda menemukan seorang lelaki istimewa untuk menjadi pendamping hidup. Secara ekonomi, ia mapan da pekerjaan yang menjanjikan. Ia punya rumah indah dan mobil. Tapi, ia adalah duda dan memiliki anak.Nah, apakah fakta terakhir itu akan mengurungkan niat Anda mendekatinya? Bila menjawab tidak, maka Anda harus memerhatikan aturan pada laki-laki yang tak lagi lajang tersebut,...

Read More

Tips berkompetisi di lingkungan kerja

Bila sudah mendapatkan pekerjaan, para pekerja biasanya cenderung pasif mengikuti sistem sebuah perusahaan. Namun itu tentunya tak menghalangi para pekerja tetap berkompetisi di tempat kerja.Jonathan Kreindler pendiri FreshTransition.com sebuah web berbasis karier sistem manajemen pun memberikan tips berkompetisi di lingkungan kerja sebagai berikut:1. Memperluas cakupanMaksudnya...

Read More

Tips cerdas menjaga keuangan anda

Hal-hal kecil bisa berdampak besar dan positif bagi kondisi keuangan seseorang. Caranya yaitu mengubah gaya hidup lebih sederhana. Namun tak sedikit pula orang yang kehabisan uang di akhir bulan karena gaji cepat habis.Bila kerap mengalami kondisi itu, ada baiknya memutar otak untuk menyelamatkan keuangan Anda. Caranya pun cukup sederhana nampun cerdas menghasilkan uang...

Read More

Tips Interview via telepon

Para pencari kerja harus menguasai keterampilan wawancara di telepon. Sebab, kecanggihan teknologi menyebabkan banyak perusahaan yang melakukan tes wawancara tanpa harus bertatap muka.Saat wawancara face to face, Anda memiliki banyak pilihan saat menjawab berbagai pertanyaan. Namun pilihan itu menjadi terbatas bila dilakukan via telepon.Namun, itu bukan berarti Anda tak...

Read More

Tips untuk minta kenaikan jabatan

Setiap pekerja pasti menginginkan peningkatan karier dalam profesinya. Melakukan tugas dengan baik dan tepat waktu bukan satu-satunya faktor untuk mengetahui seberapa siap Anda mendapatkan kenaikan jabatan. Namun, mental baja dan fisik yang prima pun menjadi pertimbangan.Anda sudah bekerja mati-matian namun merasa kurang mendapat perhatian? Anda tak perlu berkecil hati....

Read More

Cara atasi perut kembung

Anda tidak sedang hamil dan berat badan juga tidak naik ketika sedang menurunkan berat badan Tapi celana jeans sudah ketat di bagian pinggang. Kondisi ini bisa terjadi ketika perut Anda kembung.Biasanya perut kembung disebabkan makanan. Tetapi sesekali, kondisi kesehatan juga bisa menyebabkan perut kembung.Cobalah mengurangi makanan yang kandungan karbohidrat yang sulit...

Read More

Tips memicu Kreativitas

Beberapa orang terlahir dengan bakat kreatif secara alami. Namun tak sedikit pula orang yang tak memiliki bakat itu.Kreativitas memang tak datang dengan mudah dan dipaksakan. Namun Anda bisa melakukan kebiasaan memicu timbulnya kreativitas seperti berikut:1. Sering membacaMembaca akan memperkenalkan Anda pada karakter baru dan berimajinasi mendapatkan inspirasi kreatif dari...

Read More